/
welcome

ဘာသာရေးကြောင့်ဖြစ်ဖြစ်၊ မိမိရဲ့စိတ်ဆန္ဒအရဖြစ်ဖြစ် သက်သတ်လွတ်စားသူတွေ ရှိကြပါတယ်။ သက်သတ်လွတ်စားခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လိုအပ်...

အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါသည် ၂၆ သန်းလောက် ရှိတယ်လို့ ကျောက်ကပ်အဖွဲ့အစည်းက ခန့်မှန်းထားပါတယ်။ အများစုက နာတာရှည်ကျောက်ကပ် ကနဦးအဆင့်မ...

နေလောင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်မယ့် sunburn protection factor (SPF) ပမာဏ အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ယေဘုယျပြောရရင် SPF ပမာဏမြင့်လေလေ နေရောင်ကြောင့် အရေပြာ...

လက်ကောက်ဝတ် အာရုံကြောညပ်တယ်ဆိုတာ အာရုံကြောကြောင့်ဖြစ်ပြီးတော့ လက်ကောက်ဝတ်နဲ့ လက်ချောင်းတွေမှာ နာတာ၊ ထုံကျဉ်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

>> လက်က...

အရိုးတွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့နေရာမှာ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းကလည်း အရေးကြီးတဲ့နေရာမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေ သွေးဆုံးပြီးနောက်ပိုင်းမှာ အီစထရိုဂျင်ပမာဏ က...

အသံ အက်ကွဲကွဲ၊ ရှတတဖြစ်တတ်တဲ့နေ့မျိုးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ခဏတဖြုတ်လောက်ကို အသံ လုံးဝမထွက်တော့တာမျိုးလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ အသံကို အရမ်းသုံးလိုက်မိတာ၊ ထိခိ...

အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် စိတ်ခံစားမှုပြင်းထန်လေ့ရှိပြီး လျှိ့ဝှက်မျိုသိပ်တတ်တာကြောင့် စိတ်ကျရောဂါတွေ တခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတွေခံစားရဖိ...

1.  တစ်နေ့ကို မိနစ် ၃၀ ခန့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ အချိန်မရတဲ့အခါ ၁၀ မိနစ်စီ ခွဲခွဲပြီးလည်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။ လမ်းလျှောက်တာ၊ ယောဂကျင့...

Pages