ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ
ကလေးအိပ်ရေးဝမဝဆိုတာဟာ မေမေဖေဖေတို့အတွက် ကြီးမားတဲ့ပုစၦာတစ်ပုဒ်ပါပဲနော်။ ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးလေးတွေဟာလည်း အလုပ်ရှုပ်တဲ့လူကြီးတ...
" ငါ ဘာလုပ်ရမလဲ ... စိတ်ဆင်းရဲလိုက်တာ ..."
ခင်လေးတစ်ယောက် ဘဝမှာ ခေါင်းတွေထူ ရင်တွေပူပြီး ဘာဆက်လုပ်ရမှန်း မသိလောက်အောင် ခ...
ကလေးနို့တိုက်နေတုန်းမှာ အချို့သောအစားအစာနဲ့ဖျော်ရည်တွေကို သတိထားပြီး စားသုံးဖို့လိုပါတယ်။
• အရက် - အရက်ကနို့ထဲမှာ ဘယ်လောက်ပ...
ကိုယ်၀န်ဆောင် အတော်များများ သတိထားမိတဲ့ အရာတခုကတော့ ဆီးမကြာခဏ သွားချင်တတ်တာပါပဲ။ ကိုယ်၀န်ရှိစကနေ တစ်လအတွင်း ဖြစ်တတ်သလို တစ်လ ကျော်သွားရင် နည်းနည်း...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေ ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးရုံဆေးခန်းပြေးသင့်သလဲ?
ဒီအချက်ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခ...
နို့တိုက်မိခင်က အသီးအရွက်စားသမားဖြစ်တယ်ဆိုရင်တော့ လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်တွေပါဝင်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို သေချာရွေးချယ်စားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဥပမာအားဖြ...
1. ငှက်ပျောသီး
ငှက်ပျောသီးကအစာကြေလွယ်ပြီးတော့ အစာအိမ်ကိုဒုက္ခပေးလေ့မရှိတဲ့အတွက် မာရသွန်အပြေးသမားတွေအတွက် အားအင်ပြည့်ဖို့အတွက် ငှက်ပျောသီးကို...
1. အစာမကြေခြင်း
အစာအိမ်ထဲမှာ အက်ဆစ်ဓာတ်မညီမျှခြင်းကြောင့်အစာမကြေဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ အစာမကြေတာက လေတက်ခြင်း၊ ရင်ပူခြင်း၊ အစာအိမ်ထဲမှာပြည့်နေသလိုခ...





















