သက်ကြီးပိုင်းနှင့်ကျန်းမာရေး
အပေါ်သွေးတစ်မျိုးပဲတက်တယ်ဆိုတာ
သွေးပေါင်ချိန်မှာ အပေါ်သွေးနဲ့ အောက်သွေးဆိုပြီးရှိပါတယ်။ အပေါ်သွေးတစ်မျို...
နုပျိုလှပတဲ့ အသားအရေဟာ ပျိုမေတိုင်းတောင့်တတဲ့အရာပါ။ အသက်နှစ်ဆယ်ကျော်လာချိန်မှာ အသားအရေမှာ မသိမသာ စတင်ပြောင်းလဲလာပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပုံမ...
နေရောင်ခြည်အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်းက ကျန်းမာရေးအတွက်မကောင်းဘူးဆိုတာကို လူတိုင်းသိကြပါ တယ်။ နေမှလာတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အလွန်အကျွံထိတွေ့မှုကြောင...
ကိုယ်ကျန်းမာရေးသာမက စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဖို့ကလည်း လူတစ်ယောက်အတွက် အလွန်အရေး ကြီးပါတယ်။...
ဦးနှောက်တွင်းရှိ အင်ဇိုင်းတမျိုးက အယ်ဇိုင်းမားရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လို့ Journal PIOS Biology မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ထိုအင်ဇိုင်...
ဆောင်းဥတုက တချို့ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပြီး ဆိုးဆိုးရွားရွား နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက် ၆၅ နှစ်နဲ့...
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေ ယိုယွင်းပျက်စီးလာတဲ့ထဲမှာ မျက်စိလည်း အပါအဝင် ဖြစ်ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာလို့ဖြစ်တဲ့ မျက်စိပြဿနာတွေဟာ သိပ်ပြ...
အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့သူတွေရော လူငယ်တွေရော အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲတာကို ခံစားဖူးကြမှာပါ။ အတော်ကို ခံစားရခက်တဲ့ဝေဒနာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုများတဲ့ အဆစ်တွေ...