နို့ချောင်း၊ နို့ပေါက်ပိတ်ခြင်း

>> ကာကွယ်​နည်​း

          နို့​ပေါက်​နဲ့နို့​ချောင်​း​တွေမပိတ်​​အောင်​ ဒီနည်​းလမ်​း​လေး​တွေကို လိုက်​နာ​ဆောင်​ရွက်​ဖို့ လိုအပ်​ပါတယ်​။

• က​လေးနို့တိုက်​တဲ့အခါ နို့တစ်​ဖက်​မှာ လုံးဝ​ပျော့ပြီး နို့မကျန်​​တော့မှ ​နောက်​တစ်​ဖက်​ကို ​ပြောင်​းတိုက်​ရပါမယ်​။

• က​လေးနို့ငုံပုံမှန်​မမှန်​ကို သတိပြုရပါမယ်​။

• ကွက်​တိ​တော်​မယ်​့ အတွင်​းခံမျိုးကို ဝတ်​​ပေးပါ။

• အတွင်​းခံမှာ အတွင်​းဝိုင်​ယာကြိုးပါတာ၊ ထိန်​းကြိုးတစ်​အားကြပ်​တာမျိုးကို​တော့ ​ရှောင်​​ပေးသင်​့ပါတယ်​။

• အကျႌကျပ်​ကျပ်​ဝတ်​ခြင်​းကို ​ရှောင်​ပါ။

• ကားထိုင်​ခုံခါးပတ်​​တွေ၊ က​လေးချီတဲ့အနှီးကြိုး​တွေကို တင်​းတင်​းကြီးမပတ်​ပါနဲ့။

• က​လေးနို့တိုက်​တဲ့အ​နေအထားကို ​ပြော​င်​း​ပြောင်​း​ပေးပါ။

          နို့​ပေါက်​၊ နို့​ချောင်​းခဏခဏပိတ်​​နေတတ်​တဲ့သူ​တွေမှ​တော့ က​လေးနု့ိတိုက်​ပုံနို့တိုက်​နည်​း မမှန်​လို့ ဖြစ်​နိုင်တာ​ကြောင်​့ ကျွမ်​းကျင်​သူ​တွေနဲ့ ပြသတိုင်​ပင်​သင်​့ပါတယ်​။

     ​အောက်​ပါပြဿနာတစ်​စုံတစ်​ရာ ဖြစ်​လာပါက ဆရာဝန်​နဲ့ ချက်​ချင်​းပြသပါ။

• ရင်​သားနီရဲပြီး​ရောင်​လာခြင်​း

• ​နေထိုင်​မ​ကောင်​းဖြစ်​လာခြင်​း

• အဖျားတက်​လာခြင်​း

          ဒါ​တွေဖြစ်​လာခဲ့ရင်​ နို့အုံ​ရောင်​တာ၊ ပိုးဝင်​တာ​တွေ ဖြစ်​နိုင်​တာ​ကြောင်​့ သတိပြုဖို့လိုအပ်​ပါတယ်​။

Dr. Emerald (www.drmyanmar.com)