နွားနို့ မသောက်ရင် ဘာသောက်မလဲ?
နေ့စဉ် အစားအစာတွေမှာ နို့ လုံးဝမပါဘူးဆိုရင် ဗီတာမင် D, ကယ်ဆီယမ်၊ ဗီတာမင် B နဲ့ အသားဓာတ်တွေ ချို့တဲ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နို့ လုံးဝမသောက်သူတွေမှာ ဗီတာမင်ချို့တဲ့တာတွေကို ကာကွယ်ဖို့ မိမိအသက်အရွယ်၊ အစားအစာ၊ လိင်ပေါ်မှာ မူတည်ပြီး အားဆေးလုံလောက်စွာ သောက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗီတာမင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ သစ်သီးတွေနဲ့ အစားအစာတွေလည်း စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ကိုယ်က နို့နဲ့ မ,တည့်ဘူးထင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီး အစားအစာပုံစံ ပြောင်းလဲပါ။ နို့အစား ပဲနို့ကို သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
Related News And Articles
ရုံးဝန်ထမ်းတွေကို ထိုင်ခုံမှာပဲထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရလို့ သက်သာတယ်လို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့နော်။ ကွန်ပြူတာရှေ့မှာ အချိန်အကြာကြီး မလှုပ်ရှားဘဲ ထိုင်နေရတာက အရိုးနားမှာရှိတဲ့ကြွက်သားတွေကို အားနည်းစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျောရိုး၊ တင်ပါးဆုံရိုးနဲ့ ဒူးရိုးတွေပေါ်မှာ ဒဏ်ဖြစ်လာပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲလာတတ်ပါတယ်။...
မိုးရွာတဲ့နေ့တွေ၊ နှင်းကျတဲ့နေ့တွေဆိုရင် လူအများစုက အဆစ်တွေကိုက်လိုက်တာဆိုပြီး ညည်းတွားတတ်ကြပါတယ်။ အဆစ်တွေ ကိုက်ခဲနာကျင်တာဟာ ရာသီဥတုနဲ့ တကယ်ပဲ သက်ဆိုင်သလား။ တကယ်ပဲ အေးတဲ့နေ့တွေမှာ အဆစ်တွေ ပိုကိုက်လေ့ရှိတာလား။
လေ့လာချက်တွေအရတော့ ရာသီဥတုအေးခြင်းနဲ့ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်းဟာ ဆက်စပ...