/
news/ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး/ကိုယ်ဝန်ဆောင်လေးတွေ-သိစေဖို့-အပိုင်း-1

ကိုယ်ဝန်ဆောင်လေးတွေ သိစေဖို့ (အပိုင်း 1)

Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး

- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပျို့အန်ခြင်းက အန္တရာယ်ရှိလား?

- ပျို့အန်ခြင်းကင်းအောင် ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်ရမလဲ?

- အစားအသောက်တွေအနေနဲ့ ဘယ်လိုစားသောက်ရမလဲ ?

“ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ ပျို့ချင် အန်ချင်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ … တော်တော်များများ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ ဖြစ်တာပေါ့ … လုံး၀ ပျို့ချင် အန်ချင်မရှိဘဲနဲ့ စားကောင်း၊ သောက်ကောင်းနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိသွားတယ်ဆိုတာ အင်မတန် ကုသိုလ်ထူးတဲ့ မိန်းကလေးတွေပေါ့ …” ဆိုတာတွေကို သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခ Dr.ဒေါ်ကြည်ကြည်ညွန့်မှ အခုလိုရှင်းပြပေးထားပါတယ် ….

www.drmyanmar.com

 

https://youtu.be/0-lxUcO_2Xs