မွေးချိန်မတိုင်ခင် ရေမြွှာစောပေါက်ခြင်းနှင့် လမစေ့ခင် ရေမြွှာစောပေါက်ခြင်း

(Zawgyi)

ေရႁမႊာေစာေပါက္ျခင္း ဆိုသည္မွာ ကေလးကို ထိန္းသိမ္းထားေသာ ေရႁမႊာအိတ္ ေပါက္ၿပဲရာကေန ေမြးခ်ိန္မတိုင္မီ ေရႁမႊာဆင္းလာျခင္းကို ဆိုလိုပါသည္။ ေရႁမႊာေစာေပါက္ျခင္း ျဖစ္စဥ္အမ်ားစုတြင္ ေပါက္ၿပီးေနာက္ ခ်က္ခ်င္း ကေလးေမြးဖြားႏိုင္တာမို႔ အထူးတလည္ ကုသျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ဖို႔ မလိုအပ္ေသာ္လည္း အခ်ိဳ႕ျဖစ္စဥ္မ်ားမွာေတာ့ ေရႁမႊာေပါက္ၿပီးၿပီးခ်င္း သားအိမ္က မညႇစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ သားအိမ္ညႇစ္ေနေသာေဆးမ်ားကို သြင္းေပးရပါတယ္။
လမေစ့ခင္ ေရႁမႊာေစာေပါက္ျခင္းဆိုသည္မွာ ကိုယ္ဝန္ ၃၇ ပတ္မတိုင္မီ ေရႁမႊာေပါက္ျခင္းကို ဆိုလိုၿပီး ထိုအခ်ိန္တြင္ ကေလးငယ္ေမြးခ်ိန္မတိုင္ေသးတာမို႔ ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးမ်ား ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။
ေရႁမႊာေစာေပါက္ျခင္းဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ားရဲ႕ ၈ ရာခိုင္ႏႈန္းတြင္ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ၿပီး လမေစ့ခင္ ေရႁမႊာေစာေပါက္ျခင္းကေတာ့ ၃ ရာခိုင္ႏႈန္းတြင္ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။

>>  အႏၲရာယ္ရွိေသာသူမ်ား
●  ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား
●  ေရွ႕ကိုယ္ဝန္တြင္ ေရႁမႊာေပါက္ဖူးသူမ်ား
●  လိင္ကေန ကူးစက္ေသာေရာဂါရွိသူမ်ား
●  ဘက္တီးရီးယားပိုးဝင္ၿပီး မိန္းမကိုယ္ ေရာင္ရမ္းေနသူမ်ား
●  အခ်င္းကြာသူမ်ား
●  ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ကာလတြင္း မိန္းမကိုယ္က အရည္ၾကည္ဆင္းသူမ်ား
●  အႁမြာကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား

>>  လကၡဏာမ်ား
ႏွစ္ခုလုံးရဲ႕လကၡဏာအေနျဖင့္ မိန္းမကိုယ္ကေန အရည္မ်ားစိမ့္ျခင္း သို႔မဟုတ္ စီးက်ျခင္းကို ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဆီးစပ္ကိုက္ျခင္း၊ ဖ်ားနာျခင္းတို႔ပါ ျဖစ္ေပၚလာပါက အျမန္ဆုံးေဆး႐ုံေျပးဖို႔ လိုပါတယ္။

>>  ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ိဳးမ်ား
ႏွစ္ခုလုံးရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲကေတာ့ လမေစ့ဘဲ ကေလးေမြးျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေရႁမႊာရည္ ပိုးဝင္ျခင္းႏွင့္ အခ်င္းထြက္က်ျခင္းတို႔လည္း ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။

>>  ကာကြယ္နည္း
ကိုယ္ဝန္ရွိစကပင္ OG ႏွင့္ ေသခ်ာျပသထားျခင္း၊ အာဟာရျပည့္ဝေအာင္စားျခင္း၊ ေကာင္းစြာ အိပ္စက္အနားယူျခင္း၊ ေဆးလိပ္ႏွင့္အရက္မ်ား ေရွာင္ျခင္း စသည့္အခ်က္မ်ားကို လိုက္နာျခင္းျဖင့္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရႁမႊာဆင္းျခင္းေၾကာင့္ မိခင္ေကာကေလးအတြက္ မလိုလားအပ္ေသာဆိုးက်ိဳးမ်ား ရရွိေစႏိုင္တာမို႔ ေရႁမႊာစဆင္းလာၿပီဆိုတာနဲ႔ မေပ့ါဆဘဲ ဆရာဝန္ထံ ျပသရန္ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။

Dr. ေလေျပႏုေသြး (ေဆး-၂) (www.drmyanmar.com)