နေရောင်အောက်မှာ အလုပ်လုပ်လျှင် …
နေပူထဲတွင် အလုပ်လုပ်ရသူများ၊ ဂဟေမီးနှင့် အလုပ်လုပ်ရသူများ၊ တွင်ခုံလုပ်ရသူများအတွက်မူ နေကာမျက်မှန်၊ ဖိုင်ဘာကာဘာမျက်မှန်ကို အမြဲတပ်ဆင် အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ တချို့နေပူမြင့်ချိန်တွင် ဂေါက်သီးကစားသူများလည်း နေကာမျက်မှန် တပ်ဆင်သင့်ပါသည်။
နေကာမျက်မှန်သည် နေရောင်ထွက်လာသည့် Ultra Violet Ray ကို မျက်စိထဲသို့ တိုက်ရိုက်၀င်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပြီး သဲ၊ ဖုန်၊ အမှိုက်၀င်ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
နေရောင်မှ လာသော Ultar Violet Ray ၀င်ခြင်းဖြင့် မျက်စိ အတွင်းတိမ်ရောဂါဖြစ်ခြင်း၊ မျက်စိအာရုံလွှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မျက်ခမ်းကင်ဆာဖြစ်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)
Related News And Articles
လေ့လာချက်တွေအရ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရှိသူ ၅၀% ခန့်ဟာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်မှုလွန်ကဲခြင်း အစရှိတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို မထိန်းနိုင်တဲ့အခါ စိတ်ဓာတ်ကျလာသလို စိတ်ဓာတ်ကျလာတဲ့အခါ သွေးတွင်းအချိုဓာတ်ကို သေချာမစစ်ဆေးခြင်း၊ ဆေးပုံမှန်မသောက်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနဲ...
သံဓာတ်ဟာ သွေးနီဥရဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ ဟေမိုဂလိုဘင်ဓာတ် (Hemoglobin) တည်ဆောက်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ Hemoglobin ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့စွမ်းအင်ကို ထောက်ပံ့ပေးတာကြောင့် သံဓာတ်ချို့တဲ့ရင် မောပန်းနွမ်းနယ်တာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။