နေ့စဉ် ပုံမှန် လျှာခြစ်ပါ
နေ့စဉ် ပုံမှန် လျှာခြစ်ခြင်းဖြင့် အောက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
● အန့ံဆိုးတွေ ကင်းဝေးစေနိုင်ပါတယ်။
● အရသာ ခံစားမှုကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။
● အဆိပ်အတောက် စုပ်ယူမှကို ရှောင်ကြဉ်ပေးပါတယ်။
● သွားနဲ့ခံတွင်း ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။
● လျှာ ဖွဲ့စည်းပုံကို သိစေနိုင်ပါတယ်။
မနက်တိုင်း လျှာကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မည်သည့်နေရာ အစိတ်အပိုင်းတွေမှာ ပြဿနာ ရှိနေနိုင်တယ် ဆိုတာကို သိနိုင်ပါတယ်။ လျှာကို ပွတ်တိုက်ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အစိတ်အပိုင်းတွေကို နှိပ်နယ်ပေးနေသလို အကျိုးရှိစေနိုင်ပါတယ်။
Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)
Related News And Articles
2016 ခုနှစ်မတ်၊ ဧပြီနှင့် မေလ 3 လ ဆက်တိုက်အပူချိန်ပြင်းထန်နိုင်သည့် အယ်နီညိုရာသီဥတုတွင် အပူချိန်လွန်ကဲမှုကြောင့် အသက်အန္တရာယ်ကြုံရနိုင်သည်အထိစိုးရိမ်ရပြီး ကူးစက်ရောဂါအပြင် အခြားရောဂါ များလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ ငါးနှစ်အောက်ကလေးငယ်များ နေရောင်...
Super Food လို့တင်စားခေါ်ေဝါ်ကြတဲ့ အနီရဲရဲခရမ်းချဉ်သီးလေးတွေဟာ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချို သွေးချိုရောဂါနဲ့ ကင်ဆာရောဂါတွေကိုချေဖျက်ပေးနိုင်တဲ့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်ကိုပါ လျော့ကျစေနိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးလည်းချိုသာအလွယ်တကူလည်း ၀ယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြု ပု...