ဘာကြောင့် ဗိုက်နာသလဲ
ဗိုက်နာခြင်းဟာ လူတိုင်းလိုလို ကြုံတွေ့ရတတ်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
ဗိုက်နာခြင်းကိုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိတဲ့အနက် အဖြစ်များတဲ့အကြောင်း (၅) ချက်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
>> ဗိုက်နာစေတဲ့ အကြောင်းရင်း (၅) ချက်ကတော့ -
(၁) အူအထိမခံသောရောဂါ (Irritable Bowel Syndrome)
IBS ရောဂါရှိသူတွေဟာ စိတ်ဖိစီးသည်ဖြစ်စေ၊ မတည့်သောအစာ စားမိသည်ဖြစ်စေ ဗိုက်နာတာ ချက်ချင်း ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်။ IBS သမားတွေအနေနှင့် ဗိုက်နာတာအပြင် ဝမ်းသွားခြင်းနှင့် လေပွခြင်း၊ ဝမ်းချူပ်ခြင်းကိုပါ ခံစားရတတ်ပါတယ်။
Kremil-S 1
(၂) ဝမ်းချုပ်ခြင်း
ဝမ်းချုပ်တဲ့အခါ ဗိုက်နာခြင်းနှင့်အတူ လေပွခြင်း၊ ဗိုက်ကြီးကယ်နေခြင်းတို့ပါ တွဲဖက်ခံစားရတတ်ပြီး ဝမ်းဗိုက်တစ်ခုလုံး ဖောင်းနေတတ်ပါတယ်။
(၃) အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းရှိအနာများ
အစာအိမ်အနာများကြောင့် ရင်ပူခြင်းနှင့် ဗိုက်ထဲ အစာမရှိချိန်မှာ ဗိုက်နာခြင်းတို့ ဖြစ်စေပြီး ပျို့အန်ခြင်းကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
Kremil-S 2
(၄) မုန့်ချိုအိတ်ရောင်ခြင်း
ဗိုက်အပေါ်ဘက် အလယ်တည့်တည့်တွင် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ပြီးနောက် ကျောဘက်နှင့် ရင်ဘတ်တွေပါ နာကျင်တတ်ပါတယ်။ ထို့ပြင် ဖျားခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းကိုပါ ခံစားရတတ်ပါတယ်။
(၅) အူရှိအတက်ငယ်များရောင်ခြင်း
ဗိုက်ဘယ်ဘက်အခြမ်း အောက်နားတွင်နာခြင်းဟာ အူမကြီးအတွင်းဘက်ရှိ အိတ်ငယ်လေးတွေ ပိုးဝင်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပြီး ဖျားခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းတို့ပါ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
လေပြေနုသွေး (ဆေး-၂) (www.drmyanmar.com)
Related News And Articles
2016 ခုနှစ်မတ်၊ ဧပြီနှင့် မေလ 3 လ ဆက်တိုက်အပူချိန်ပြင်းထန်နိုင်သည့် အယ်နီညိုရာသီဥတုတွင် အပူချိန်လွန်ကဲမှုကြောင့် အသက်အန္တရာယ်ကြုံရနိုင်သည်အထိစိုးရိမ်ရပြီး ကူးစက်ရောဂါအပြင် အခြားရောဂါ များလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများ ငါးနှစ်အောက်ကလေးငယ်များ နေရောင်...
Super Food လို့တင်စားခေါ်ေဝါ်ကြတဲ့ အနီရဲရဲခရမ်းချဉ်သီးလေးတွေဟာ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချို သွေးချိုရောဂါနဲ့ ကင်ဆာရောဂါတွေကိုချေဖျက်ပေးနိုင်တဲ့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်ကိုပါ လျော့ကျစေနိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးလည်းချိုသာအလွယ်တကူလည်း ၀ယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြု ပု...