သတ္တုဓာတ်ချို့တဲ့မှု၏ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါလက္ခဏာများ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
Related News And Articles
၃၁.၃.၂ဝ၁၆ | ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
အချို့အစားအစာများသည် အရသာရှိလှသော်လည်းအလွန်အကျွံစားသုံးမိပါကခံတွင်းအနံ့ကို ဆိုးဝါးစေပြီးသွားကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေပါတယ်။
1. အချဉ်ဓါတ်ပါသောသစ်သီးများ
အချဉ်ဓါတ်ရှိသော သစ်သီးများတွင်ပါ၀င်တဲ့ ဗီတာမင် C ဟာ သွား...
၃၁.၃.၂ဝ၁၆ | ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
အချို့သောအစားအစာများမှာအာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်၀စွာပါ၀င်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ကောင်းကျိုးပြုသော်လည်း ညအိပ်ရာ၀င်ခါနီးစားသုံးပါက မလိုလားအပ်သောအဆီများ စုပုံလာခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းစတဲ့ ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိပ်ရာ၀င်ခါနီး မစားသင့်သော အစားအစာများကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
...