သတ္တုဓာတ်ချို့တဲ့မှု၏ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါလက္ခဏာများ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
Related News And Articles
၃၁.၃.၂ဝ၂၃ | ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
♦ ၀မ်းလျှောခြင်းနေစဉ် စားသင့်သောအစားအစာများ
1. ငှက်ပျောသီး
ငှက်ပျောသီးဟာ အစာခြေစနစ်အတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်ပါ၀င်တဲ့အတွက် ကုန်ဆုံးသွားတဲ့ ဓာတ်ဆားများကို ပြန...
၃ဝ.၃.၂ဝ၂၃ | ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
1. ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း (Broccoli)
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းမှာ ဦးနှောက်ဆဲလ်အသစ်တွေ ဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်တဲ့ ကိုလင်းပါ၀င်ပြီး အာရုံခံနာဗ်ကြောစနစ်လုပ် ဆောင်ချက်ကောင်းစေတဲ့ ဗီတာမင်Kလည်း ကြွယ်၀စွာပါ၀င်ပါတယ်။ မွေးဖွားလာတဲ့ကလေးမှာ ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောမကြီးချွတ်ယွင်းမှုမဖြစ်စေဖို့ ကိုယ...