10 လမှ 1 နှစ်ကြား ကလေးငယ်များအတွက် အာဟာရ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 10 လမှ 1 နှစ်ကြား သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 10 လမှ 1 နှစ်ကြား သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကားမူးခြင်းကို လူကြီးလူငယ်မရွေးခံစားရလေ့ရှိတတ်ပြီး များသောအားဖြင့် ကားမူးတတ်တဲ့သူတွေမှာ အဖြစ်များလေ့ရှိပါတယ်။ သွေးဖိအားကျသွားခြင်း၊ သွေးဖိအားမြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် မူးေ၀နိုင်သလို နားတွင်း ပြွန်ကောက် (inner ear)နဲ့ မျက်စိကြား ကွဲလွဲမှုတစ်ခုဖြစ်ခြင်းကြောင့်လည်း မူးေ၀ခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါတ...
အအေးမိချင်သလိုဖြစ်လာပြီး တစ်ကိုယ်လုံး နာကျင်ကိုက်ခဲနေပြီဆိုရင်တော့ အောက်ဖော်ပြပါ အစားအသောက်များကို စားသုံးပေးပါ။
၁။ ကြက်စွပ်ပြုတ်
အအေးမိတာကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့အစားအစာတွေထဲမှာ ကြက်စွပ်ပြုတ်က ထိပ်ဆုံးက ပါ၀င်နေတာကိုတော့ ဘယ်သူမှငြင်းလို့မရပါဘူး။ ကြက်စွ...