Baby လေးတွေ 9 လအရွယ်ကို ရောက်လာရင် ဘာတွေကျေွး ကြမလဲ?
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 9 လအရွယ် သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။



ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 9 လအရွယ် သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။
အချို့အစားအစာများသည် အရသာရှိလှသော်လည်းအလွန်အကျွံစားသုံးမိပါကခံတွင်းအနံ့ကို ဆိုးဝါးစေပြီးသွားကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေပါတယ်။
1. အချဉ်ဓါတ်ပါသောသစ်သီးများ
အချဉ်ဓါတ်ရှိသော သစ်သီးများတွင်ပါ၀င်တဲ့ ဗီတာမင် C ဟာ သွား...
အချို့သောအစားအစာများမှာအာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်၀စွာပါ၀င်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ကောင်းကျိုးပြုသော်လည်း ညအိပ်ရာ၀င်ခါနီးစားသုံးပါက မလိုလားအပ်သောအဆီများ စုပုံလာခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းစတဲ့ ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိပ်ရာ၀င်ခါနီး မစားသင့်သော အစားအစာများကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။
...