၀မ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ဗိုက်သားချပ်ရပ်လှပလိုသူတွေအတွက် ၀မ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ "အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။


ဗိုက်သားချပ်ရပ်လှပလိုသူတွေအတွက် ၀မ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ "အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
နေ့တိုင်း နှုတ်ခမ်းနီဆိုးတဲ့သူတွေ၊ ညဘက်ရောက်ရင် နှုတ်ခမ်းနီဖျက်ဖို့မေ့တတ်တဲ့ သူတွေနဲ့ နှုတ်ခမ်းခြောက်တတ်တဲ့သူတွေအတွက် အရမ်းအသုံး၀င်တဲ့ Video လေးတစ်ခု တင်ပေးလိုက်ပါတယ်...
ဒီ Video လေးမှာ Beaut...
ထောပတ်သီး
- အသားအရေကို နူးညံစေခြင်း
- ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း
- အရေးအကြောင်းများ၊ အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်မှုများကို ထိ...