/
articles

ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ

          ကျွန်မရဲ့ ပထမကလေးကို 2013 မှာ မွေးခဲ့ပါတယ်။ ကလေးက ပေါင်မပြည့်တာကလွဲပြီးတော့ တခြားဟာတွေ ပုံမှန်ပါပဲ။ ကလေးမွေးပြီး ၃ လအကြာမှာ ကျွန်မမှာ ထူး...

          စိတ်ဆိုတာ မျောက်တစ်ကောင်လိုပဲ အတွေးစ တစ်ကိုင်းကနေ တစ်ကိုင်းကို ကူးနေတတ်ကြတယ်။ အတွင်းစိတ်အေးချမ်းအောင် စိတ်ကိုငြိမ်သက်အောင် ထားဖို့အရေးကြီ...

          ဒီရက်ပိုင်းမှာ ရာသီဥတုက ပူအိုက်လာပြီနော့်။ သိပ်အိုက်တဲ့ ညတွေကို ဖြတ်သန်းရတာ အိပ်လည်း မပျော်ဘူးဆို  စိတ်ညစ်စရာပါ။

...

         သံဓာတ်ဆိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ ဆဲလ်အားလုံးရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်တဲ့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးပါပဲ။ သွေးန...

♦ တောက်လျှောက်စိတ်ဖိစီးနေလို့ပါ။ သက်သာပါတယ်ပြောမယ်ကြံလိုက် တခုခုစိတ်ညစ်စရာကြုံလိုက်ဖြစ်နေလို့ဖြစ်ပါတယ်။

♦ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တာက ကိုယ်မသိလိုက်ဘ...

          သိုင်းရွိုက်ပြဿနာ အတော်များများက သတိမမူမိဘဲ ဖြစ်တတ်ပေမယ့်လည်း ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားဖို့ရာမှာလည်း သိုင်းရွိုက...

          ကမ်ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ရဲ့အဆိုအရ မိခင်နို့တိုက်ကျေွးခြင်းက ကလေးငယ်တွေ ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးဖို့အတွက်သာမက မိခင်ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း မရှိမဖြစ်အရ...

>> အိုမီဂါ 3 ငါးကြီးဆီကို ဘယ်လိုငါးတွေကနေ ရရှိနိုင်သလဲ?

 

ဆာဒင်းငါး၊ ဆော်လမွန်ငါး၊ တူနာငါးနဲ့ အခြားသော ပင်လယ်င...

Pages