ကလေးမွေးတော့မယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ?

ကိုယ်​့ခန္ဓာကိုယ်​ကိုနား​ထောင်​ပါ။

အမျိုးသမီးတစ်​​ယောက်​နဲ့တစ်​​ယောက်​ က​လေး​မွေးပုံ​မွေးနည်​း၊ ဆိုးပုံဆိုးနည်​း မတူတတ်​ကြဘူး။ က​လေး​မွေးခါနီးကိုယ်​့ခန္ဓာကိုယ်​အ​ပြောင်​းအလဲ​တွေကို လိုက်​ကြည့်​ပြီး တစ်​ခုခုအသစ်​အဆန်​းဖြစ်​လာတယ်​၊ ပုံမမှန်​ဖြစ်​လာတယ်​ဆိုရင်​ သတိထားပါ။

အ​ပေါ်မှာ​ပြောခဲ့တဲ့လက္ခဏာအ​တော်​များများရှိလာ​ပေမယ်​့ က​လေး​မွေးဖို့ အချိန်​နည်​းနည်​းကြာနိုင်​​သေးတာမျိုးလည်​း ရှိနိုင်​တယ်​။ ​ရေမြွာရည်​​ပေါက်​သွားပြီဆိုရင်​​တော့ နာရီပိုငး်​အတွင်​းမှာ ​မွေးရပါမယ်​။

မ​သေမ​ချောမ​ရေမရာဖြစ်​​နေတယ်​လို့ ထင်​​ရ​ပေမယ်​့ တကယ်​က​လေး​မွေး​တော့မယ်​ဆိုရင်​ သားဦးမိခင်​​တွေမှာ ၁၂နာရီက​နေ ၂၄နာရီ​လောက်​အထိ ကြာနိုင်​တယ်​။ ​မွေးခါနီး​မေ​မေ​တွေအားလုံးလည်​း အ​ဆင်​​ပြေ​ပြေ​ချော​ချော​မွေ့​မွေ့​​မွေးဖွားနိုင်​ပါ​စေလို့ ဆု​တောင်​း​ပေးလိုက်​ပါတယ်​​နော်​။

Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)

(Unicode)

ကလေးမှေးတော့မယျဆိုတဲ့ လက်ခဏာရပျတှကေတော့...

မှေးမယ့ျရကျနီးကပျလာသူတှပေဲဖွဈဖွဈ၊ မှေးရကျကြောျနသေူတှပေဲဖွဈဖွဈ ကလေးမှေးခငြျလာရငျ ဘယျလိုတှဖွေဈလာမယျဆိုတာကို သိခငြျနကွေမှာပေါ့နောျ။ ကိုယျဝနျဆောငျတှကေိုယျနှိုကျက တဈဦးနဲတဈဦးမတူညီသလို ကလေးမှေးပုံကလညျး တဈယောကျနဲ့တဈယောကျ မတူညီနိုငျဘူး။

ကလေးမှေးခငြျလာပွီဆိုရငျ

1. ကလေးခေါငျးစိုကျခွငျး

အမြိုးသမီးတှေ ကလေးခေါငျးစိုကျတဲ့အကွောငျး ပွောပွောနကွေတာ ကွားဖူးကွမှာပေါ့။ ကလေးမှေးခါနီးအခြိနျမှာ ကလေးလေးဟာ တငျပါးဆုံအောကျပိုငျးကို ရှေ့လာတတျတယျ။ ဒါကို ကလေးခေါငျးစိုကျတယျလို့ ခေါျတယျ။

ဒီလိုကလေးခေါငျးစိုကျလာတဲ့အခါ ဆီးအိမျနဲ့ သားအိမျခေါငျးပေါျ လာဖိတာကွောင့ျ ခဏခဏဆီးသှားခငြျလာလိမ့ျမယျ။

2. သားအိမျခေါငျးပှင့ျပွီးပြော့လာခွငျး

သားအိမျခေါငျးကို စဈဆေးခွငျးဖွင့ျ အခွအေနဘေယျလိုရှိသလဲဆိုတာကို ဆရာဝနျက သိနိုငျတယျ။ ကိုယျဝနျနောကျပိုငျးကာလတှရေောကျမှ စမျးသပျတာမြားပါတယျ။ ဒီအခြိနျမြိုးမှာ သားအိမျခေါငျးပှင့ျဟကယြျလာပွီး ပါးလာ၊ ဆန့ျလာတာပေါ့။

တဈခြို့အမြိုးသမီးတှဆေိုရငျ သားအိမျခေါငျးစငျတီမီတာအနညျးငယျလောကျ ပှင့ျဟလာပမေယ့ျ ကလေးမမှေးခငြျသေးဘဲ အေးအေးဆေးဆေးသှားလာလှုပျရှားနိုငျသေးတယျ။ ဘယျလိုပဲဖွဈဖွဈပေါ့။ သားအိမျခေါငျးပှင့ျဟလာပွီဆိုရငျ မှေးခါနီးလာပွီလို့ ပွောလု့ိရတယျ။

3. အဖွူ အဆငျးမြားခွငျး

၃၇ပတျနဲ့ အပတျ၄၀ကွားမှာ သားအိမျခေါငျးခြှဲလေးတှေ ဆငျးဆငျးလာတာကိုတှေ့နိုငျတယျ။ ဒီအခြှဲတှကေ ဘတျတီးရီးယားပိုးမှားတှေ ကလေးဆီမဝငျရလအေောငျ ကာကှယျပေးထားပါတယျ။

သားအိမျခေါငျးကယြျလာပွီး ပှင့ျဟလာခြိနျမှာ ဆငျးလာတာမြားတယျ။ ခြှဲတှအေပွငျ သှေးစစတှလေညျး ဆငျးလာတတျတယျ။ မကွာခငျမှေးတော့မယျဆိုတာ သိနိုငျပမေယ့ျ ကလေးမှေးဖို့ ရကျသတ်တပတျနညျးနညျး စောင့ျရတတျတယျ။

4. သားအိမျညှဈခွငျး

သားအိမျညှဈအားလညျး ပိုမြားပွီး ပိုပွငျးလာတတျတယျ။ ဒီလိုကလေးမမှေးခငျ သားအိမျညှဈတာကို ဆေးပညာအသုံးအရ Braxton -Hicks contractionsလို့ခေါျပွီး ကလေးမမှေးခငျ အစမျးညှဈကွည့ျတာလို့ ပွောနိုငျတယျ။ နာလညျးမနာ၊ ပုံလညျးမမှနျဘူး။

တကယျလို့ သားအိမျညှဈတာ ပိုပွငျး၊ ပိုနာလာပွီး ထမငျးစား၊ ရသေောကျ၊ လှဲအိပျလိုကျရုံနဲ့ မပြောကျတော့ဘူးဆိုရငျ တကယျမှေးခငြျလို့ ညှဈတာဖွဈနိုငျတယျ။ တဈခါတဈခါနာတဲ့အကွိမျရကွေား အခြိနျကိုမှတျထားပါ။ တဈခါနဲ့တဈခါနာတာ ၃မိနဈကနေ ၅မိနဈလောကျထိပဲ ခွားတော့တယျဆိုရငျ ဆရာဝနျကိုပွောပါတော့။

5. ရမွှောရညျပေါကျခွငျး

ရမွှောရညျပေါကျပွီး ကလေးခကြျခငြျးမှေးတော့မှာလားလို့ မလန့ျကွနဲ့ဦးနောျ။ ၈-၁၀%သော အမြိုးသမီးတှမှောသာ တကယျကလေးမမှေးခငြျသေးဘဲ ရမွှောရညျပေါကျတတျတယျ။

ရမွှောရညျတှဝေေါခနဲဆငျးလာတာပဲဖွဈဖွဈ၊ တဈတောကျတောကျလောကျဆငျးနတောပဲဖွဈဖွဈ တဈခွားလက်ခဏာတှကေို လိုကျရှာကွည့ျပါ။ မှေးခါနီးအခြိနျဖွဈနိုငျတယျ။ တကယျလို့ လပွည့ျနပွေီဆိုရငျ ၂၄နာရီအတှငျး ကလေးမှေးပါလိမ့ျမယျ။

ကိုယ့ျခန်ဓာကိုယျကိုနားထောငျပါ။

အမြိုးသမီးတဈယောကျနဲ့တဈယောကျ ကလေးမှေးပုံမှေးနညျး၊ ဆိုးပုံဆိုးနညျး မတူတတျကွဘူး။ ကလေးမှေးခါနီးကိုယ့ျခန်ဓာကိုယျအပွောငျးအလဲတှကေို လိုကျကွည့ျပွီး တဈခုခုအသဈအဆနျးဖွဈလာတယျ၊ ပုံမမှနျဖွဈလာတယျဆိုရငျ သတိထားပါ။

အပေါျမှာပွောခဲ့တဲ့လက်ခဏာအတောျမြားမြားရှိလာပမေယ့ျ ကလေးမှေးဖို့ အခြိနျနညျးနညျးကွာနိုငျသေးတာမြိုးလညျး ရှိနိုငျတယျ။ ရမွှောရညျပေါကျသှားပွီဆိုရငျတော့ နာရီပိုငျးအတှငျးမှာ မှေးရပါမယျ။

မသမေခြောမရမေရာဖွဈနတေယျလို့ ထငျရပမေယ့ျ တကယျကလေးမှေးတော့မယျဆိုရငျ သားဦးမိခငျတှမှော ၁၂နာရီကနေ ၂၄နာရီလောကျအထိ ကွာနိုငျတယျ။ မှေးခါနီးမမေတှေအေားလုံးလညျး အဆငျပွပွေခြေောခြောမှေ့မှေ့မှေးဖှားနိုငျပါစလေို့ ဆုတောငျးပေးလိုကျပါတယျနောျ။

Dr. Mya Phoo Ngon (www.drmyanmar.com)