ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်း
Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။


ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
■ ကိုယ်၀န် 17 ပတ်နဲ့ 18 ပတ်မှာ သနေ္ဓသားလေးရဲ့ ဖွ့ံဖြိုးမှုပုံစံက ဘယ်လိုမျိုးလဲ..
မေမေ့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာကော ဘာတွေ ဖြစ်နေပြီလဲ..
■ မေမေ့အနေနဲ့ ဘာတွေကို ဆောင်ဖို့ ရှောင်ဖို့တွေ လိုနေပြီလဲ...ဆိုတာတွေကို ပုံများနှင့်တကွ ရှင်းလင်းတင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။
ဒီ Program ကို ကိုယ်၀န်ဆောင...
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝမ်းချုပ်ခြင်းက အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကို်ယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဝက်လောက်မှာ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပရိုဂျက်စတုန်းဆိုတဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုး မြင့်တက်လာပြီး အစာခြေလမ်းကြောင်းအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးက ကြွက်သားတွေကို လှုပ်ရှားမှုနည်းသွားစ...