ကိုယ်၀န်ဆောင်စဉ် စိတ်ချမ်းသာအောင် နေထိုင်နည်းများ
ကိုယ်၀န်ဆောင်စဉ်မှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ မိခင်ရဲ့စိတ်ခံစားချက်က ကလေးရဲ့ အာရုံကြောနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုတွေကို တိုက်ရိုက် အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိတဲ့အတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် တစ်လျှောက်လုံး ပျော်ရွှင်အောင်နေဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။
ဒါ့ကြောင့် ဘယ်လို စိတ်ချမ်းသာပြီး ပျော်ရွှင်အောင် နေထိုင်သင့်သလဲဆိုတာကို Dr. နန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြထားပါတယ်။
Related News And Articles
Post Partum depression ဆိုတာဟာအမျိုးသမီးများကလေးမီးဖွားပြီးချိန်တွင် ခံစားရလေ့ရှိသော စိတ်ကျေ၀ဒနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အမေရိကန်စိတ်ပညာဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းမှ ထုတ်ပြန်ချက်အရ ကလေးမွေး ပြီးသောအမျိုးသမီးများ၏ 16% သည် ၎င်းေ၀ဒနာကို ခံစားနေရတယ်လို့သိရပါတယ်။
စိတ်ကျေ၀ဒနာကို ခံစားရသောအမျိုးသမီ...
အမျိုးသမီးအများစုဟာ ကိုယ်၀န်ဆောင်နေစဉ် ကာလအတွင်းမှာ ဝါယာကြိုးအောက်ခံရှိသော ဘရာဇီယာ များကိုရှောင်ရှားသင့်တယ်လို့ ဆရာ၀န်များက ဆိုပါတယ်။ အကြောင်းတွေကတော့ -
ကိုယ်၀န်ဆောင်ကာလအတွင်းမှာ အမျိုးသမီးများရဲ့ ရင်သားတွေဟာလည်းတဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာပါတယ်။ ဝါယာကြိုးအောက်ခံရှိတဲ့ ဘရာဇီယာတွေ...