မီးဖွားပြီးစမေမေတို့အတွက် သိထားသင့်တဲ့အချက်များ

(၁)  ချောင်းဆိုး နှာချေလိုက်တိုင်းမှာ ချုပ်ရိုးနားသို့ ခေါင်းအုံးလေး ခုထားခြင်းဖြင့် နာကျင်တာ သက်သာစေပြီး ချုပ်ရိုးကွဲခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
(၂)  ဗိုက်ခွဲပြီးချိန်မှာ အဖြစ်များတဲ့ပြဿနာတစ်ခုကတော့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဝမ်းပျော့စေဖို့ အသီးအရွက်နှင့် သစ်သီး များများစားပေးခြင်း၊ ရေသောက်ပေးခြင်းနှင့် လိုအပ်ပါက ဝမ်းပျော့ဆေးသောက်ပေးဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။
(၃)  နာကျင်မှုကို သက်သာအောင် ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကို သောက်နိုင်ပါတယ်။
(၄)  တတ်နိုင်သမျှ ကောင်းကောင်း အနားယူပါ။ အလေးအပင်မတာ၊ လမ်းများများလျှောက်တာကို ရှောင်ပါ။
(၅)  ဗိုက်ခွဲမွေးထားသောမိခင်တွေဟာလည်း ရိုးရိုးမွေးသောမိခင်များနည်းတူ အမေနို့ ကောင်းကောင်းတိုက်နိုင်ပါတယ်။
(၆)  မိခင်နို့တိုက်စဉ်မှာ သက်သောင့်သက်တာရှိစေဖို့ ချုပ်ရိုးပေါ်မှာ ခေါင်းအုံးငယ်တစ်ခုကို ခုထားပါ။
(၇)  ချုပ်ရိုးမှသွေးစိမ့်ခြင်း၊ ပြည်တည်ခြင်းနှင့် ချုပ်ရိုးဟခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသပါ။