ကလေးသီးလျှင်/နင်လျှင် အရေးပေါ်လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ကလေးသီးလျှင်/နင်လျှင် အရေးပေါ်လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များကို သူနာပြုဆရာမကြီး ဒေါ်ခိုင်ခိုင်စောက အခုလို သရုပ်ပြရှင်းလင်းပေးထားပါတယ်...

ကလေးသီးလျှင်/နင်လျှင် အရေးပေါ်လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များကို သူနာပြုဆရာမကြီး ဒေါ်ခိုင်ခိုင်စောက အခုလို သရုပ်ပြရှင်းလင်းပေးထားပါတယ်...
ပေါင်မုန့်ပေါ်တွင် သံလွင်ဆီသုတ်၍နေ့စဉ်စားသုံးပါက နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရနိုင်ချေကို လျော့ကျစေကြောင်းလေ့လာမှုအရသိရှိရပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်တဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအား အသုပ်သုတ်ရာတွင်ဖြစ်စေ၊ ပေါင်မုန့်စားသုံးရာတွင်ဖြစ်စေ သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လေးဇွန်းစာပမာဏကို နေ့စဉ်ထည့်သွင်းစားသုံးစေခဲ...
အခုချိန်မှာ ဖျားခြင်း၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်း၊ နုန်းခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ နှာစေးချောင်းဆိုးခြင်းတွေ ဖြစ်နေရင်တော့ တုပ်ကွေးရောဂါပိုး ကူးစက်ခံရလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တုပ်ကွေးဆိုတာ တစ်နှစ်ပတ်လုံး ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အခုလို ရာသီဥတုအေးတဲ့အချိန်မှာ ပိုပြီးဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။