ချောင်းစိုဆိုးခြင်း (ချွဲသလိပ်ထွက်ခြင်း)
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းကနေ ချွဲသလိပ်တွေထွက်ပြီး ချောင်းဆိုးတာကို ချောင်းစိုဆိုးတယ်လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုချွဲသလိပ်ထွက်တယ်ဆိုတာက သဘာဝအတိုင်းသန့်စင်ပေးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုချွဲသလိပ်ထွက်ပြီးချောင်းဆိုးရတဲ့ အဖြစ်များတဲ့အခြေအနေတွေကတော့-
1. အအေးမိခြင်း - နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ မျက်ရည်များကျခြင်း၊ ကိုယ်အနည်းငယ်ပူခြင်း (101.5’F အောက်) နဲ့ လည်ချောင်းထဲကိုအချွဲများပြန်ဆင်းခြင်းစတဲ့လက္ခဏာတွေနဲ့အတူ ချွဲသလိပ်ထွက်ပြီးချောင်းဆိုးနိုင်ပါတယ်။
♦ ရောဂါဖြစ်စေသောအကြောင်းအရင်းများ - ကူးစက်နိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပေါင်း ၂၀၀ ကျော် ကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပြီးတော့ rhinovirus ဆိုတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
♦ ရောဂါကြာချိန်- ရောဂါလက္ခဏာတွေက ၂ရက်မှ ၁၄ ရက်အထိကြာနိုင်ပေမယ့် အများစုကတော့ ၁၀ ရက်အတွင်းပြန်လည်နေကောင်းလာလေ့ရှိပါတယ်။
♦ အရေးကြီးသောအချက်များ - အအေးမိခြင်းက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်တာဖြစ်တဲ့အတွက် ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကိုသာနိုင်တဲ့ ပိုးသတ်ဆေးက အအေးမိတာကိုကုသနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။
- နာတာရှည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့သောရောဂါ၊ လေပြွန်ရောင်ခြင်း - ချောင်းဆိုးချွဲထွက်ခြင်း၊ အသက်ရှူမြန်ခြင်း၊ မောခြင်းနှင့် အသက်ရှူလျှင်တရွှီရွှီမြည်ခြင်း။
♦ ရောဂါဖြစ်စေသောအကြောင်းအရင်းများ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း (သို့) လေထုညစ်ညမ်းစေသောအရာများ၊ အဆုတ်ကိုထိခိုက်စေသောအရာများနှင့် အချိန်ကြာရှည်စွာထိတွေ့မှုရှိခြင်း။ မကူးစက်နိုင်ပါဘူး။
♦ ရောဂါကြာချိန်နှင့် ကုထုံး- နာတာရှည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့တဲ့ရောဂါက တစ်သက်လုံးရှိနေမယ့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆေးကုသမှုခံယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ချောင်းဆိုးတာပိုဆိုးလာရင် (သို့) ဒီရောဂါကြောင့် ချောင်းဆိုးတယ်လို့ထင်ရင် နီးစပ်ရာကျန်းမာရေးဌာနကို သွားပြပါ။
(Unicode)
အသကျရှူလမျးကွောငျးအပေါျပိုငျးကနေ ခြှဲသလိပျတှထှေကျပွီး ခြောငျးဆိုးတာကို ခြောငျးစိုဆိုးတယျလို့ခေါျပါတယျ။ ဒီလိုခြှဲသလိပျထှကျတယျဆိုတာက သဘာဝအတိုငျးသန့ျစငျပေးတဲ့ လုပျငနျးစဉျတဈခုပဲဖွဈပါတယျ။ ဒီလိုခြှဲသလိပျထှကျပွီးခြောငျးဆိုးရတဲ့ အဖွဈမြားတဲ့အခွအေနတှေကေတော့-
1. အအေးမိခွငျး - နှာရညျယိုခွငျး၊ နှာခြခွေငျး၊ မကြျရညျမြားကခြွငျး၊ ကိုယျအနညျးငယျပူခွငျး (101.5’F အောကျ) နဲ့ လညျခြောငျးထဲကိုအခြှဲမြားပွနျဆငျးခွငျးစတဲ့လက်ခဏာတှနေဲ့အတူ ခြှဲသလိပျထှကျပွီးခြောငျးဆိုးနိုငျပါတယျ။
♦ ရောဂါဖွဈစသေောအကွောငျးအရငျးမြား - ကူးစကျနိုငျတဲ့ ဗိုငျးရပျဈပိုးပေါငျး ၂၀၀ ကြောျ ကွောင့ျဖွဈနိုငျပွီးတော့ rhinovirus ဆိုတဲ့ ဗိုငျးရပျဈပိုးကွောင့ျအဖွဈအမြားဆုံးဖွဈပါတယျ။
♦ ရောဂါကွာခြိနျ- ရောဂါလက်ခဏာတှကေ ၂ရကျမှ ၁၄ ရကျအထိကွာနိုငျပမေယ့ျ အမြားစုကတော့ ၁၀ ရကျအတှငျးပွနျလညျနကေောငျးလာလေ့ရှိပါတယျ။
♦ အရေးကွီးသောအခကြျမြား - အအေးမိခွငျးက ဗိုငျးရပျဈပိုးကွောင့ျ ဖွဈတာဖွဈတဲ့အတှကျ ဘကျတီးရီးယားပိုးတှကေိုသာနိုငျတဲ့ ပိုးသတျဆေးက အအေးမိတာကိုကုသနိုငျမှာမဟုတျပါဘူး။
- နာတာရှညျအသကျရှူလမျးကွောငျးပိတျဆို့သောရောဂါ၊ လပွှေနျရောငျခွငျး - ခြောငျးဆိုးခြှဲထှကျခွငျး၊ အသကျရှူမွနျခွငျး၊ မောခွငျးနှင့ျ အသကျရှူလြှငျတရှှီရှှီမွညျခွငျး။
♦ ရောဂါဖွဈစသေောအကွောငျးအရငျးမြား- ဆေးလိပျသောကျခွငျး (သို့) လထေုညဈညမျးစသေောအရာမြား၊ အဆုတျကိုထိခိုကျစသေောအရာမြားနှင့ျ အခြိနျကွာရှညျစှာထိတှေ့မှုရှိခွငျး။ မကူးစကျနိုငျပါဘူး။
♦ ရောဂါကွာခြိနျနှင့ျ ကုထုံး- နာတာရှညျအသကျရှူလမျးကွောငျးပိတျဆို့တဲ့ရောဂါက တဈသကျလုံးရှိနမေယ့ျအခွအေနတေဈခုဖွဈပွီး ဆေးကုသမှုခံယူဖို့လိုအပျပါတယျ။ ဒီရောဂါကွောင့ျဖွဈတဲ့ ခြောငျးဆိုးတာပိုဆိုးလာရငျ (သို့) ဒီရောဂါကွောင့ျ ခြောငျးဆိုးတယျလို့ထငျရငျ နီးစပျရာကနြျးမာရေးဌာနကို သှားပွပါ။
Related News And Articles
အသည်းဟာ သူ့ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ကျန်းမာစွာလုပ်နိုင်၊ မလုပ်နိုင်ဆိုတာ ကိုယ်စားလိုက်တဲ့ အစားအသောက်ပေါ်မှာလည်း မူတည်နေပါသေးတယ်။ တကယ်လို့ သင်ဟာ အသည်းရောဂါရှိသူဆိုရင်တော့ ကျန်းမာရေးနဲ့အညီစားသောက်ဖို့က ပိုပြီးလိုအပ်လာပါပြီ။ ဒါဆို အသည်းကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုစားသောက်ပေးသင့်သလဲ။ ယေဘုယျကျတဲ့ စားသောက်ပ...
ငှက်ပျောသီးတွေ မှည့်လာတာနဲ့အမျှ အရသာကလည်း ပိုပြီးချိုလာတတ်ကြပါတယ်။ ယင်းသို့ဖြစ်ရခြင်းမှာ ငှက်ပျောသီးတွင်ပါ၀င်သော အင်ဇိုင်းများဟာ ကစီဓာတ်တွေကို ဖြိုခွဲလိုက်ပြီး သကြားအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးလိုက်တာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ငှက်ပျော်သီးမှည့်လာလေ ခန္ဓာကိုယ်က အစာချေဖျက်ပေးနိုင်မှုအား ပိုကောင်းလေဖြစ်ပါ...