ဆီးချိုရောဂါနဲ့ လေဖြတ်ခြင်း

ဆီးချို​ရောဂါရှိသူ​တွေမှာ ပုံမှန်​လူ​တွေထက်​ ​လေဖြတ်​နိုင်​​ခြေ ၁.၅ဆပိုများပါတယ်​။ ဒါ​ပေမယ်​့ ဖြစ်​နှုန်​းနည်​း​အောင်​ ​သေချာဂရုစိုက်​ကာကွယ်​နိုင်​ပါတယ်​။

>> ​လေဖြတ်​နိုင်​​ခြေများ​ကြောင်​းဘယ်​လိုသိနိုင်​မလဲ?

          ဆီးချို​ရောဂါရှိသူ​တွေကိုယ်​တိုင်​မှာ ​လေဖြတ်​နိုင်​​ခြေများတဲ့အပြင်​

• အသက်​၅၅နှစ်​​ကျော်​ခြင်​း​

• အာဖရိကန်​၊ အ​မေရိကန်​မျိုးနွယ်​ဝင်ဖြစ်​ခြင်​း​

• ​လေဖြတ်​၊​လေဖြန်​း​ရောဂါဖြစ်​ဖူးခြင်​း

• မိသားစုထဲ​လေဖြတ်​၊​လေဖြန်​းဖြစ်​ဖူးခြင်​း

• နှလုံး​ရောဂါရှိခြင်​း

• ​သွေးတိုး​ရောဂါရှိခြင်​း

• အဝလွန်​​ခြင်​း

• မ​ကောင်​းတဲ့LDLကိုလက်​စထ​ရောများ​နေပြီး ​ကောင်​းတဲ့HDLကိုလက်​စထ​ရောနည်​း​နေခြင်​း

• ကိုယ်​လက်​လှုပ်​ရှားမှုနည်​းခြင်​း

​• ဆေးလိပ်​​သောက်​ခြင်​း စတာ​တွေနဲ့တွဲ​နေရင်​ ပိုဖြစ်​နိုင်​ပါတယ်​။

ဒီအချက်​​တွေထဲက တစ်​ချို့အချက်​​တွေကို မပြုပြင်​နိုင်​​ပေမယ်​့ ဆီးချိုကို​သေချာထိန်​းချုပ်​ပြီး ပြုပြင်​နိုင်​တဲ့ အချက်​မျိုးဖြစ်​တဲ့ ကိုယ်​အ​လေးချိန်​​လျော့ချခြင်​းလိုမျိုးကို ပြင်​ဆင်​လိုက်​ခြင်​းဖြင်​့ ​လေဖြတ်​ခြင်​းကို ကာကွယ်​နိုင်​ပါတယ်​။