ဆီးချိုရှိနေရင် အလုပ်မှာ အဆင်ပြေပါ့မလား

(Unicode)

    ဆီးခြိုသှေးခြိုရောဂါရှငျတှဟော အောကျပါအခကြျလေးတှေ လိုကျနာရငျး အလုပျမှာ အန်တရာယျ ကငျးကငျးနနေိုငျပါတယျနောျ။
●    အိမျက မထှကျခငျ မနကျစာ စားဖွဈအောငျ စားသှားပါ။ ရတေဈခှကျ အဝသောကျပါ။
●    တဈနကေုနျကွာတဲ့ အစညျးအဝေးတှမှော သှေးတှငျးအခြိုဓာတျ မကအြောငျ မုန့ျစားခှင့ျ ပွုဖို့ မိမိသူဌေးကို ပွောပွ အကူအညီ တောငျးထားပါ။
●    မိမိအလုပျဌာနက လူ ၁-၂ ယောကျကတော့ မိမိရောဂါအခွအေနကေို အစအဆုံး သိထားသင့ျပါတယျ။ ဒါမှ လိုအပျရငျ အကူအညီပေးနိုငျမှာ ဖွဈပါတယျ။
●    မှေးနေ့တှေ တှေ့ဆုံပှဲတှမှော အခြိုမစားမိဖို့ စိတျထိနျးပါ။ မိမိကိုယျပိုငျ အခြိုပေါ့မုန့ျလေးတှေ ဆောငျထားပါ။
●    ကွားကာလမှာ အသီးစားပါ။ မုန့ျစားပါ။ ဒိနျခဉြျသောကျပါ။ ဆေး သူ့အခြိနျနဲ့သူ သောကျနိုငျအောငျပါ။
●    အလုပျစားပှဲမှာ အကွာကွီး ငွိမျမထိုငျပါနဲ့။ မကွာခဏ ထပွီး လမျးလြှောကျပါ။
●    အရေးပေါျအခွအေနတှေမှော သုံးဖို့အတှကျ အိတျထဲမှာ ဆီးခြိုဖောကျစကျ ဆောငျထားပါ။ သှေးတှငျးအခြိုကတြာနဲ့ မိမိလုပျဖောျကိုျငျဖကျကို အသိပေးပွီး အခြိုရညျ သောကျပါ။ ဆေးခနျး ပွသပါ။
●    ပုံမှနျ ဆေးခနျးပွသ ဆှေးနှေးပါ။ ဆေးအခြိနျအဆ အတိုးအလြှော့တှကေို တိုငျပငျပါ။
●    မကွာခဏ ဖုနျးဆကျတှေ့ဆုံလို့ရမယ့ျ ဘဝတူ ဆီးခြိုရှိသူ တဈယောကျနဲ့ ဆီးခြိုအကွောငျး ဆှေးနှေးပါ။ ဗဟုသုတ ဖလှယျပါ။
●    အလုပျမှာ စိတျဖိစီးရငျ တခွားနညျးနဲ့ ဖွဖြေောကျပါ။ ဖွရှေငျးနညျး ရှာပါ။ စိတျထှကျထှကျနဲ့ အလှယျတကူ မစားလိုကျပါနဲ့။ စိတျညဈစရာရှိရငျ ရငျဖှင့ျပွောပွပါ။ မိမိဘာသာ ကြိတျပွီး မခံစားပါနဲ့။  စိတျဖိစီးလေ အစား မထိနျးနိုငျလေ ဆီးခြိုတကျလပေါပဲ။

ဂြီပီငှကျ (ဆေး/မနျး) (www.drmyanmar.com)