လေပြွန်ရောင်ခြင်း

♦       ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများ

          လေပြွန်ရောင်တာက အချိန်တိုင်းမှာ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ရာသီဥတုအေးရင် ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ လေပြွန်ရောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေဖို့ အောက်ပါအချက်တွေကို လိုက်နာပါ။

•        နေမကောင်းဖြစ်နေသူနှင့် နီးကပ်စွာ ထိတွေ့နေထိုင်ခြင်း မပြုပါနှင့်။

•        လေပြွန်ရောင်နေသူ၊ အအေးမိ တုပ်ကွေး ဖြစ်နေသူများနှင့် ဖန်ခွက်နှင့် ပန်းကန်ခွက်ယောက်များ မျှေ၀သုံးစွဲခြင်း မပြုပါနှင့်။

•        လေပြွန်ရောင်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးက သလိပ်ကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့အတွက် သုံးပြီးသားတစ်သျှူးတွေကို ထိတွေ့ကိုင်တွယ်ခြင်း မပြုပါနှင့်။

•        တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး တစ်နှစ်တစ်ခါ ထိုးပါ။

•        ရေနွေးနွေး၊ ဆပ်ပြာတို့ဖြင့် မကြာခဏ လက်ကို စင်ကြယ်စွာ ဆေးကြောပါ။

•        ညစ်ပတ်နေသောလက်ဖြင့် မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်တို့ကို ထိတွေ့ကိုင်တွယ်ခြင်း မပြုပါနှင့်။

Dr. Mya Myo Myo Swe (www.drmyanmar.com)