1 နှစ်ပြည့် ကလေးငယ်လေးများအတွက် အာဟာရ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 1 နှစ်ပြည့်ပြီးတဲ့ သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Related News And Articles
ဆီးချိုသွေးချိုသမားတွေမှာ အာရုံကြောထိခိုက်မှုကြောင့် ခြေထောက်နဲ့ခြေချင်းဝတ်မှာရှိတဲ့ အရိုး၊ အဆစ်အမြစ်နဲ့ တစ်သျှူးတွေမှာဖြစ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ အဖြစ်နည်းပေမယ့် မပေါ့ဆသင့်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုးဆိုလည်း မမှားပါဘူး။
အရိုးတွေ အားနည်းပြီး ကျိုးတာ၊ ခြေထောက်နဲ့ ခြေချင်းဝတ်က အဆစ်တွေ လွဲသွားတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ...
အိပ်စက်ခြင်းဟာ ကိုယ်စိတ်ကျန်းမာမှုအတွက် အလွန်အရေးပါ,ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နဲ့ ဟော်မုန်းစနစ် စတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ပြန်လည်အားအင်ဖြည့်တင်းဖို့အတွက် အိပ်စက်ခြင်းက ဆောင်ကြဉ်းပေးပါတယ်။ ဒီလို ကိုယ်ခန္ဓာက လိုအပ်တဲ့အိပ်စက်မှုကို မရရှိတဲ့အခါ ခေါင်းကိုက်တာလိုမျိုး အိပ်ရေးမဝ...