10 လမှ 1 နှစ်ကြား ကလေးငယ်များအတွက် အာဟာရ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 10 လမှ 1 နှစ်ကြား သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 10 လမှ 1 နှစ်ကြား သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကိုသာ အမြဲစားသုံးပြီး အသန့်စင်ဆုံးရေကို သာ နေ့စဉ်သောက်သုံးနေတာ ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာအဆိပ်အတောက်မှ ရှိမှာမဟုတ်ဘူးလို့ ယုံကြည်နေမယ်ဆိုရင်တော့ လုံး၀မှားယွင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ နေ့စဉ်နဲ့အမျှ ကျွန်တော်တို့ ထိတွေ့နေရတဲ့ လေ၊ ရေ၊ မြေ ဆိုတဲ့ ...
ဆားစားသုံးခြင်းဟာ သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါတို့ဆက်စပ်မှုရှိတာကိုတော့ လုများစုသိရှိပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆားလျော့စားဖို့ သင့်ရဲ့ဆရာ၀န်က မှာတာကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။
ဒါပေမယ့် ဆားအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းက သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနှုန်းကို မြင့်တက်စေသကဲ့သို့ ဆားအလွန်အကျွ...