Baby လေးတွေ 9 လအရွယ်ကို ရောက်လာရင် ဘာတွေကျေွး ကြမလဲ?
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 9 လအရွယ် သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 9 လအရွယ် သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။
အိပ်စက်ခြင်းဟာ ကိုယ်စိတ်ကျန်းမာမှုအတွက် အလွန်အရေးပါ,ပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နဲ့ ဟော်မုန်းစနစ် စတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ပြန်လည်အားအင်ဖြည့်တင်းဖို့အတွက် အိပ်စက်ခြင်းက ဆောင်ကြဉ်းပေးပါတယ်။ ဒီလို ကိုယ်ခန္ဓာက လိုအပ်တဲ့အိပ်စက်မှုကို မရရှိတဲ့အခါ ခေါင်းကိုက်တာလိုမျိုး အိပ်ရေးမဝ...
ရာသီဥတု အကူးအပြောင်းကာလမှာ ကိုယ့်ရဲ့လူနေမှုဘဝပုံစံတွေမှာလည်း အပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ အဝတ်အစားတွေ၊ စားသောက်ပုံတွေ အကုန်ရာသီဥတုနဲ့အညီ ပြောင်းလဲပစ်ရပါတယ်။
ကံမကောင်းတာတစ်ခုက ဒီလိုရာသီဥတုအကူးအပြောင်းမှာ ဖျားနာမှုတွေလည်း ဖြစ်လာတတ်တာပါပဲ။ဆောင်းရာသီကူးချိန်မျိုးမှာ တုပ်ကွေးမိတာ၊ အအေးမိတာတွေ...