Baby လေးတွေ 9 လအရွယ်ကို ရောက်လာရင် ဘာတွေကျေွး ကြမလဲ?
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 9 လအရွယ် သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ 9 လအရွယ် သားသား၊ မီးမီးလေးတွေကို ဘာတွေကျေွး ကြရမလဲ ဆိုတာကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ဟာ တစ်နေ့လုံး ကွန်ပျူတာရှေ့မှာထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရရင်တော့ ကိုယ့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့အတွက် ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်မှန်ထိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကွန်ပျူတာကို ကိုယ်နေဟန်ထားမှန်မှန်နဲ့ အသုံးပြုတတ်ဖို့ နည်းလမ်းတွေကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။
● ခြေချိတ်မထိုင်ဘဲ ခြေဖဝါးနဲ့ ကြမ်းပြင်က...
သင်ဟာ ဘတ်ဂျက်ချွေတာပြီး သုံးနေရသူဆိုရင်တော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို ကုန်ကျစရိတ် သက်သက်သာသာနဲ့ ရနိုင်ဖို့ဆိုတာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ် ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။
အပြင်ထွက်စားတာဟာ ကုန်ကျစရိတ်များတာကြောင့် အိမ်မှာပဲ ချက်ပြုတ်စားကြည့်ကြပါ။ အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်ချက်စားတာက ကိုယ်စားမယ့် အစားအသောက်ပ...