Health Digest Journal အတွဲ 13 ၊ အမှတ် 42

        27.7.2016 ထုတ် Health Digest Journal အတွဲ 13 ၊ အမှတ် 42 တွင်

1.   အိပ်စက်ခြင်းနှင့် လျှပ်စစ်မီးအလင်းရောင် (Page – 5)

2.   သင်စားမယ့် အစားအစာတွေအပေါ် ငွေစက္ကူတွေ တင်မထားပါနှင့် (Page – 15)

3.   အင်ဆူလင်အငွေ့ကိုရှူပါ (Page – 15)

4.   ပိုးချည်ထုတ်တဲ့ ပိုးကောင် (Page – 22)

5.   ဆေးလိပ်သမားများ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (နမိုးနီးယား) ဖြစ်လျှင် ကင်ဆာကိုသတိထား (Page – 24)

6.   အအေးမိနှာစေးအတွက် ကောင်းတဲ့ ဇင့် (သွပ်) သတ္တုဓာတ် (Page – 32)

7.   ၀က်ခြံပျောက်ဆေး (Page – 32)

8.   ကဖင်းထုတ်ထားတဲ့ ကော်ဖီ (Page – 32)

         ဖတ်ရှုလိုသူများအနေဖြင့် အောက်ပါ Link မှ တဆင့် ၀င်ရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ် …

https://app.box.com/s/zqpl0o3b95m26n6gx8sndzzecnqtnf6m