အတွင်းခံဘောင်းဘီ အလွန်အမင်းကျပ်ပါက အမျိုးသားများ၏ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းလျော့ကျနိုင်
အမျိုးသားများအနေနဲ့ အလွန်အမင်းကျပ်နေတဲ့ အတွင်းခံဘောင်းဘီတွေ၀တ်ပါက သုတ်ကောင်အရေအတွက်ကျဆင်းခြင်း၊ သုတ်ကောင်စွမ်းရည် မပြည့်မီခြင်းတို့ကြောင့် မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းစေနိုင်ပါတယ်။ သုတ်ကောင်စွမ်းရည်ပြည့်မီပြီး သုတ်အကောင်အရေအတွက် လုံလုံလောက်လောက် ထုတ်နိုင်ရန်မှာယောကျာ်းအင်္ဂါအပူချိန်နဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ အတွင်းခံဘောင်းဘီအကျပ်တွေ ၀တ်ခြင်းကြောင့် လေ၀င်လေထွက်မရှိစေဘဲ ယောကျ်ားအင်္ဂါမှာအပူသက်ရောက်စေပြီး သုတ်ကောင်ထုတ်နိုင်စွမ်းလျော့ကျစေပါတယ်။
သုတ်ကောင်ထုတ်နိုင်ဖို့ ရက်သတ္တပတ် 10-11 ပတ်ကြာအချိန်ယူရတာဖြစ်တဲ့အတွက် သုတ်ကောင်ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့ အပြုအမူတွေဖြစ်တဲ့ အတွင်းခံဘောင်းဘီအကျပ်တွေ ၀တ်ဆင်ခြင်း၊ ချေွးထုတ်ခန်းတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာနေခြင်း၊ ရေပူရေချိုးကန်တွင် မကြာခဏရေစိမ်ချိုးခြင်း တို့ကို ရှောင်ကျဉ်သင့်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အားကစားလုပ်ချိန်နဲ့ အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ရမယ့် အခြေအနေမျိုးမှာ ခန္ဓာကိုယ် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမယ့် ချောင်ချောင်ချိချိ အတွင်းခံဘောင်းဘီကိုသာရွေး ချယ်၀တ်ဆင်ဖို့ဂရုပြုသင့်ပါတယ်။
Mg Hlaing Thwin
Related News And Articles
အမျိုးသားအများစုသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာချိန်တွင်ကြုံတွေ့ရသော ကြွက်သားများလျော့ရဲခြင်း၊ အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်းနှင့် လိင်ဆက်ဆံရာတွင်တွေ့ကြုံရသော ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် အဖိုဟော်မုန်း (Testosterone) ဖြည့်စွက်ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။ အဖိုဟော်မုန်း (Testosterone) ဟာ နှလုံး၏လုပ်ငန်းဆောင်...
ဗီတာမင် D ဓာတ်က အမျိုးသားများရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြင့်မားစေပြီး အိမ်ထောင်ရေးသုခနဲ့ ပြည့်စုံစေ တယ်လို့ အီတာလျှံ သုတေသီတွေက ဖော်ထုတ်လိုက်ပါတယ်။ အီတလီနိုင်ငံ၊ မီလန်တက္ကသိုလ်မှ Dr. Alessandra Barassi ဆိုသူနဲ့ သူရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက အမျိုးသား ၁၄၃ ယောက်ကို လေ့လာမှုပြုလုပ်ခဲ့ ရာ ပန်းသေ ပန်း...