ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်း
ခြေသလုံးသေးသွယ်လှပလိုသူတွေအတွက် အေးမြတ်သူရဲ့ ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်..
ရှေ့တစ်ပတ် ကြာသပတေးနေ့ညကျရင်လဲ နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်း အသစ်တစ်ခုကို တင်ဆက်ပေးသွားပါဦးမယ်..
Related News And Articles
(Zawgyi)
၁။ အစိုထိန္းလိမ္းေဆး လိမ္းပါ။
အသားအေရ ၾကည္လင္ေနဖို႔ အစိုထိန္းခရင္မ္ကို မွန္မွန္ကန္ကန္ လိမ္းတတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အေကာင္းဆုံးကေတာ့ ေရခ်ိဳးခန္းထဲက ထြက္လာၿပီး ၅ မိနစ္အတြင္းနဲ႔ ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ေတြမွာ လိမ္းေပးပါ။ Bio-Oil ကုိ ေန႔စဥ္ မွန္မွန္လိမ္းေပးလို႔လည္း ရပါတယ္။
၂။ ေရ...
လှတစ်မျက်နှာ ယဉ်တစ်ကိုယ်လုံးဆိုပေမယ့် မျက်နှာလေးလှနေပေမယ့် လည်ပင်းအရေးအကြောင်းတွေရှိရင် ကိုယ့်အလှကို မပြည့်စုံစေပါဘူးနော်။ အသက်ကြီးလာပြီလို့ ညွှန်ပြတဲ့အရာတွေထဲမှာ လည်ပင်းအရေးအကြောင်းတွေကလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ လူနေမှုပုံစံတွေ ပြောင်းလဲလိုက်ရုံနဲ့ လည်ပင်းအရေးအကြောင်းတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါ...