ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ခြေသလုံးသေးသွယ်လှပလိုသူတွေအတွက် အေးမြတ်သူရဲ့ ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်..
ရှေ့တစ်ပတ် ကြာသပတေးနေ့ညကျရင်လဲ နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်း အသစ်တစ်ခုကို တင်ဆက်ပေးသွားပါဦးမယ်..


ခြေသလုံးသေးသွယ်လှပလိုသူတွေအတွက် အေးမြတ်သူရဲ့ ခြေသလုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်..
ရှေ့တစ်ပတ် ကြာသပတေးနေ့ညကျရင်လဲ နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်း အသစ်တစ်ခုကို တင်ဆက်ပေးသွားပါဦးမယ်..
မိတ်ကပ် မလိမ်းထားတောင် ဝင်းဝင်းပပ စိုပြေနေတဲ့မျက်နှာအလှဟာ ဆွဲဆောင်မှု အပြည့်အဝရှိတယ်ဆိုတာ မငြင်းနိုင်ပါဘူး။
လှတစ်မျက်နှာအတွက် အမျိုးမျိုး ခြယ်သလိမ်းကျံကြရာမှာ အလှပြင်ပစ္စည်းတွေကလည်း မရိုးနိုင်အောင် တစ်နေ့တစ်မျိုး ထွက်လျက်ရှိပါတယ်။
ဒီတော့ မိတ်ကပ် မလိမ်းထ...
♦ ဆံသားမကောင်းတာက ကျန်းမာရေး မကောင်းတာလား?
အချို့သော အခြေအနေတွေနဲ့ ဆေးဝါးတွေက ကျွနု်ပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာရော ဆံသားတွေအပေါ်မှာပါ အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိပါတယ်။ အချို့အခြေအနေတွေမှာတော့ ကိုယ့်ရဲ့ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားကိုပဲ ဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒ...