နေ့စဉ်ပြုလုပ်သင့်သော 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပြုလုပ်သင့်တဲ့ 5 မိနစ်စာလေ့ကျင့်ခန်းလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ "အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
Related News And Articles
၂၃.၇.၂ဝ၁၈ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
မိတ်ကပ် မလိမ်းထားတောင် ဝင်းဝင်းပပ စိုပြေနေတဲ့မျက်နှာအလှဟာ ဆွဲဆောင်မှု အပြည့်အဝရှိတယ်ဆိုတာ မငြင်းနိုင်ပါဘူး။
လှတစ်မျက်နှာအတွက် အမျိုးမျိုး ခြယ်သလိမ်းကျံကြရာမှာ အလှပြင်ပစ္စည်းတွေကလည်း မရိုးနိုင်အောင် တစ်နေ့တစ်မျိုး ထွက်လျက်ရှိပါတယ်။
ဒီတော့ မိတ်ကပ် မလိမ်းထ...
၁၈.၇.၂ဝ၁၈ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
♦ ဆံသားမကောင်းတာက ကျန်းမာရေး မကောင်းတာလား?
အချို့သော အခြေအနေတွေနဲ့ ဆေးဝါးတွေက ကျွနု်ပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာရော ဆံသားတွေအပေါ်မှာပါ အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိပါတယ်။ အချို့အခြေအနေတွေမှာတော့ ကိုယ့်ရဲ့ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားကိုပဲ ဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒ...