ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်း
ပေါင်တံစင်းစင်းလေးနဲ့ ကျစ်လျစ်သွယ်လျ လှပလိုသူတွေအတွက် ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ " အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
Related News And Articles
တောက်ပတဲ့ မျက်၀န်းတစ်စုံကို အမျိုးသမီးတိုင်းလိုချင်တပ်မက်ကြတာချည်းပါဘဲ။ ဒါကြောင့် မျက်လုံးကို ကာလမျိုးစုံ ခြယ်သတာ၊ ကော့ညွတ်တဲ့ မျက်တောင် ပိုင်ဆိုင်ဖို့ မျက်တောင်တုတပ်တာ၊ မျက်တောင်စိုက်တာတွေ ဟာ ပျိုမေတို့ကြားမှာ ရေပန်းစားလာတာပါ။ ဒီလိုပေါ်ပြူလာဖြစ်နေတဲ့ မျက်လုံးကို အမျိုးမျိုးပြင်ဆင်ခြယ်သတ...
တပ်ဆင်ထားတဲ့ လက်သည်းအတုဟာ ကျိုးပဲ့ထွက်သွားမယ်ဒါမှမဟုတ် ပင်ကိုလက်သည်းက ရှည်ထွက်လာတဲ့အချိန်မှာ လက်သည်းအတုနဲ့ပင်ကို လက်သည်အကြားမှာလစ်ဟသွားပြီး ထိုကွာသွားတဲ့လက်သည်နှစ်ခုကြား ထဲကို ဖုန်၊ အညစ်အကြေးနဲ့ ရေတို့ ခိုအောင်းကာ ပိုးတွေရှင်သန်ပွားများနေနိုင်တဲ့အတွက် လက်သည်းပိုး၀င်ရခြင်းဖြစ် ပါတယ်။ ဒါ့အပ...