ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ပေါင်တံစင်းစင်းလေးနဲ့ ကျစ်လျစ်သွယ်လျ လှပလိုသူတွေအတွက် ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ " အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
Related News And Articles
၁ဝ.၆.၂ဝ၁၆ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
1. နေ့စဉ် ရေရှစ်ခွက်သောက်ပါ
ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေဓာတ်အလုံအလောက်ရရှိနေပါက အသားအရေကို စိုပြည်စေပြီး နှုတ်ခမ်းသားခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကင်းေ၀းစေပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းခြောက်လာခြင်း ဟာ ရေဓာတ်ကုန်ဆုံးနေကြောင်းအသိပေးတဲ့ လက္ခဏာရပ်ဖြစ်တာကြောင့် အချိန်မီရေဓာတ်ဖြည့်တင်းနိုင် ဖို့...
၁ဝ.၆.၂ဝ၁၆ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ဆံပင်ကိုအာဟာရ ဖြည့်တင်းပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေစားသုံးမှုမရှိခြင်းနဲ့ ဆံပင်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု နည်းလမ်းတွေ မှားယွင်းနေခြင်းတို့ကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ပါးခြင်းတို့နဲ့ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေကြရပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေတွေကို တွန်းလှန်နိုင်ဖို့အတွက် ဆံသားပျက်စီးစေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေနဲ့အတူ ပြုပြင...