ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်း
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
ပေါင်တံစင်းစင်းလေးနဲ့ ကျစ်လျစ်သွယ်လျ လှပလိုသူတွေအတွက် ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ " အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။



ပေါင်တံစင်းစင်းလေးနဲ့ ကျစ်လျစ်သွယ်လျ လှပလိုသူတွေအတွက် ပေါင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံလုပ်နည်းလေးတွေ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Instructor ကတော့ " အေးမြတ်သူ" ဖြစ်ပါတယ်။
အခုဆိုရင် ဆောင်းတွင်းဝင်လာပြီဖြစ်လို့ အသားပတ်၊ အသားခြောက်တာတွေကို အနည်းနဲ့အများဆိုသလို ကြုံလာကြရမှာပါ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေဟာ အလှအပကို မှေးမှိန်စေလို့ စိတ်ညစ်နေကြပြီလား။ နေထိုင်ပြုမှုပုံလေးတွေကို ပြောင်းလဲလိုက်တာနဲ့တင် သက်သာနိုင်ပါတယ်။ ဖော်ပြထားတဲ့အချက်တွေကိုသာ သေချာလေး လိုက်နာပေးမယ်ဆိုရင် တစ်ဆော...
အစက်အပျောက်မရှိ စိုစိုပြေပြေနဲ့ ဝင်းနေတဲ့ အသားအရေမျိုးကို မိန်းကလေးတိုင်း ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြမှာပါ။ ဒါပေမဲ့လည်း တော်တော်များများအဖို့ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မရနိုင်ကြပါဘူး။ ယေဘုယျအားဖြင့် လူတွေရဲ့အသားအရေက ခြောက်သွေ့တာ၊ ပုံမှန်နဲ့ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေဆိုပြီး အမျိုးအစား ၃ မျိုး ရှိပါတယ်။
ခြောက်...