အမာရွတ်ပျောက်ပြီး အသားအရေကြည်စေတဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ဒိန်ချဉ်
Category
အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
အလွန်ပင်ရိုးရှင်းလှတဲ့ အဆိပ်ထုတ်မျက်နှာပေါင်းတင်ဆေးတစ်မျိ်ုးဖြစ်ပြီး အမာရွတ်တွေကို မှေးမှိန်ပျောက်ကွယ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆဲလ်သေတွေကိုဖယ်ရှားလိုက်ခြင်းက အသားအရည်ကြည်လင်လန်းဆန်းစေဖို့အတွက် အခြေခံအချက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။
ပြုလုပ်နည်း
=======
လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးအနှစ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းကို ရိုးရိုးဒိန်ချဉ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်း ဖြင့်ရော၍
မျက်နှာအနှံ့လိမ်းကျံကာ 10 မိနစ်ခန့်ထားပြီး ရေဆေးချပါ။
တစ်ပတ်မှာ 2 ကြိမ်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Dr. Thinzar Wynn
Related News And Articles
၂၁.၉.၂ဝ၁၅ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး
မိမိမျက်နှာပေါ်မှာ ၀က်ခြံဒါမှမဟုတ်အဖုအပိမ့်တွေထွက်လာတဲ့အခါ ထိတ်လန့်တတ်ကြတာသဘာ၀ပါ။ ဒီလိုပြူထွက်လာတဲ့ ၀က်ခြံကိုလျင်မြန်စွာပျောက်ကင်းစေလိုတဲ့ ဆန္ဒရှိပေမယ့်လည်း ဘယ်လိုအလှကုန် ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်အသုံးပြုရမလဲဆိုတာကို ေ၀ခွဲရခက်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်နှာအသားအရေ ကို ဘေးဥပါဒ်မဖြစ်စေနိုင်ဘဲ ၀က်ခြ...