ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါသည် ၂၆ သန်းလောက် ရှိတယ်လို့ ကျောက်ကပ်အဖွဲ့အစည်းက ခန့်မှန်းထားပါတယ်။ အများစုက နာတာရှည်ကျောက်ကပ် ကနဦးအဆင့်မ...
နေလောင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်မယ့် sunburn protection factor (SPF) ပမာဏ အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ယေဘုယျပြောရရင် SPF ပမာဏမြင့်လေလေ နေရောင်ကြောင့် အရေပြာ...
လက်ကောက်ဝတ် အာရုံကြောညပ်တယ်ဆိုတာ အာရုံကြောကြောင့်ဖြစ်ပြီးတော့ လက်ကောက်ဝတ်နဲ့ လက်ချောင်းတွေမှာ နာတာ၊ ထုံကျဉ်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
>> လက်က...
အသံ အက်ကွဲကွဲ၊ ရှတတဖြစ်တတ်တဲ့နေ့မျိုးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ခဏတဖြုတ်လောက်ကို အသံ လုံးဝမထွက်တော့တာမျိုးလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ အသံကို အရမ်းသုံးလိုက်မိတာ၊ ထိခိ...
ဓာတုလောင်ကျွမ်းမှု chemical burn အတော်များများဟာ ပုံမှန်အပူချိန်ရှိတဲ့ရေများများနဲ့ လောင်းဆေးပေးဖို့ လိုပေမယ့် ဓာတုလောင်ကျွမ်းမှုတိုင်း ဒီလိုကုသလို...
1. တစ်နေ့ကို မိနစ် ၃၀ ခန့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ အချိန်မရတဲ့အခါ ၁၀ မိနစ်စီ ခွဲခွဲပြီးလည်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။ လမ်းလျှောက်တာ၊ ယောဂကျင့...
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိတာဟာ ရောဂါပေါင်း မြောက်မြားစွာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
>> ဘယ်လိုရောဂါတွေလဲဆိုရင်
● နှလုံးသွေးကြောရောဂါတွေ (န...
လမ်းလျှောက်တာက သက်လုံကောင်းစေတယ်၊ ကြံ့ခိုင်စေတယ်၊ ကျန်းမာစေတယ် စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ များပေမယ့် လျှောက်နေကျမဟုတ်ဘဲ အကြာကြီးလျှောက်ရင် ပင်ပန်းတာ၊ ခြ...