ကလေးရဲ့ နှပ်/သလိပ် အရောင်ကိုကြည့်ပြီး ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ဘယ်လိုခန့်မှန်းမလဲ

Category

ကလေးများနှင့်ကျန်းမာရေး

တုပ်ကွေးပေါတဲ့ မိုးရာသီကို ရောက်ရှိလာပါပြီ။ အခုလိုရာသီမှာ လူကြီးတွေသာမက ကလေးတွေဟာလည်း တုပ်ကွေးပိုးမွှားတွေ ခိုအောင်းရာ ဘဏ်တိုက်ကြီးတစ်ခုပါပဲ။

ကလေးတွေ နေမကောင်းချိန်မှာ ကလေးတွေရဲ့ နှပ်/သလိပ် ကနေတစ်ဆင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ဘယ်လိုခန့်မှန်းနိုင်မလဲဆိုတာ ပြောပြချင်ပါတယ်။

နှာရည် တရွဲရွဲ ဖြစ်နေတာဟာ ကလေးကော မိခင်အတွက်ပါ စိတ်အနှောက်အယှက် ဖြစ်စရာကောင်းပေမယ့် နှပ်ရည်တွေက နှာခေါင်းတွင်းက ဖုန်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဆေးကြောပေးပြီး ရောဂါတွေကို တိုက်ထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

● အရောင်မပါတဲ့ နှပ်နဲ့ ခွဲျသလိပ်တွေကတော့ သာမန်မို့ စိုးရိမ်ဖို့ မလိုပါဘူး။ သင့်ကလေးဟာ လိုတာထက်ပိုပြီး နှာရည်ယိုနေပါက ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

● အရည်ကျဲကျဲနှပ်များက ဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော နှပ်များ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

● အဖြူရောင် နှပ်/သလိပ် များကျနေပြီး ဖျားခြင်း၊ နှာခေါင်းနားတစ်၀ိုက်နာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ ရှိပါက ပိုး၀င်သောလက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်။

● အဝါရောင် နှပ်/သလိပ် များရှိပါက ဘက်တီးရီးယားပိုးများကို ကိုယ်ခန္ဓာရှိ သွေးဖြူဥများက တိုက်ထုတ်ထားတာကို ပြသနေတာဖြစ်ပြီး မကြာမီမှာ ဖျားနာခြင်း ရှိလာနိုင်တာမို့ ဆရာ၀န်ပြဖို့ လိုပါတယ်။

● အစိမ်းရောင် နှပ်/သလိပ် များကို တွေ့ရှိရပါက သင့်ကလေးရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာကနေ ပိုးမွှားများကို အကြာကြီး တိုက်ထုတ်နေခြင်းကို ပြသနေတာမို့ မဖြစ်မနေ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုပါတယ်။

Solmux Kids 1

● ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင် နှပ်/သလိပ် များကတော့ နှာခေါင်းတွင်း သွေးထွက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး တောင်ပေါ်ဒေသ နှင့် ပူပြင်းခြောက်သွေ့သော ရာသီဥတုတွင် နေထိုင်သူများမှာ တွေ့ရပါတယ်။

● အညိုရောင် နှပ်/သလိပ် များကတော့ ပတ်၀န်းကျင်က လေထုညစ်ညမ်းမှုများကို နှာခေါင်းက သန့်စင်ပေးခြင်းကြောင့် ထွက်လာသော အညစ်အကြေးများဖြစ်တာမို့ ကောင်းတဲ့လက္ခဏာတစ်ရပ်ပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ မကြာခဏ နှပ်အညိုရောင်များ ဖြစ်ပေါ်ပါက ကလေးအနီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် လေထုညစ်ညမ်းသောနေရာများကို ကလေးကို ခေါ်ဆောင်သွားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

● အနက်ရောင် နှပ်/သလိပ် များကို တွေ့ရပါက ကလေးမှာ အပြင်းစားမှိုပိုး၀င်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြီးမားတဲ့ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်တစ်ခု ရှိနေနိုင်တဲ့အတွက် ဆရာ၀န်နှင့်ပြသဖို့ လိုအပ်နေပါပြီ။

အားလုံးကို ခြုံပြောရရင်တော့ ကလေးငယ်ဟာ ရက်အနည်းငယ်သာ နေမကောင်းဖြစ်ပါက အရောင်မပါတဲ့ နှပ်/သလိပ်တွေ၊ အဝါရောင် နဲ့ အဖြူရောင် နှပ်/သလိပ် တွေက အန္တရာယ် မရှိပေမယ့် နှစ်ပတ်ခန့်ကြာအောင် နေမကောင်းခြင်း၊ အစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင် နှပ်/သလိပ် များ ကျခြင်းတို့ ရှိပါက ကလေးဆရာ၀န်နဲ့ မဖြစ်မနေ ပြသဖို့ အကြံပေးလိုပါတယ်။

လေပြေနုသွေး (ဆေး-၂) (www.drmyanmar.com)

Solmux Kids 2

(Unicode)

    တုပျကှေးပေါတဲ့ မိုးရာသီကို ရောကျရှိလာပါပွီ။ အခုလိုရာသီမှာ လူကွီးတှသောမက ကလေးတှဟောလညျး တုပျကှေးပိုးမှှားတှေ ခိုအောငျးရာ ဘဏျတိုကျကွီးတဈခုပါပဲ။
   ကလေးတှေ နမေကောငျးခြိနျမှာ ကလေးတှရေဲ့ နှပျ/သလိပျ ကနတေဈဆင့ျ ကနြျးမာရေးအခွအေနကေို ဘယျလိုခန့ျမှနျးနိုငျမလဲဆိုတာ ပွောပွခငြျပါတယျ။
   နှာရညျ တရှဲရှဲ ဖွဈနတောဟာ ကလေးကော မိခငျအတှကျပါ စိတျအနှောကျအယှကျ ဖွဈစရာကောငျးပမေယ့ျ နှပျရညျတှကေ နှာခေါငျးတှငျးက ဖုနျနဲ့ အညဈအကွေးတှကေို ဆေးကွောပေးပွီး ရောဂါတှကေို တိုကျထုတျပေးနိုငျပါတယျ။
●   အရောငျမပါတဲ့ နှပျနဲ့ ခှဲသြလိပျတှကေတော့ သာမနျမို့ စိုးရိမျဖို့ မလိုပါဘူး။ သင့ျကလေးဟာ လိုတာထကျပိုပွီး နှာရညျယိုနပေါက ဓာတျမတည့ျခွငျး သို့မဟုတျ အအေးမိခွငျး ဖွဈနိုငျပါတယျ။
●   အရညျကြဲကြဲနှပျမြားက ဓာတျမတည့ျခွငျးကွောင့ျဖွဈသော နှပျမြား ဖွဈနိုငျပါတယျ။
●   အဖွူရောငျ နှပျ/သလိပျ မြားကနြပွေီး ဖြားခွငျး၊ နှာခေါငျးနားတဈဝိုကျနာခွငျး၊ ခေါငျးကိုကျခွငျးတို့ ရှိပါက ပိုးဝငျသောလက်ခဏာ ဖွဈပါတယျ။
●   အဝါရောငျ နှပျ/သလိပျ မြားရှိပါက ဘကျတီးရီးယားပိုးမြားကို ကိုယျခန်ဓာရှိ သှေးဖွူဥမြားက တိုကျထုတျထားတာကို ပွသနတောဖွဈပွီး မကွာမီမှာ ဖြားနာခွငျး ရှိလာနိုငျတာမို့ ဆရာဝနျပွဖို့ လိုပါတယျ။
●   အစိမျးရောငျ နှပျ/သလိပျ မြားကို တှေ့ရှိရပါက သင့ျကလေးရဲ့ ကိုယျခန်ဓာကနေ ပိုးမှှားမြားကို အကွာကွီး တိုကျထုတျနခွေငျးကို ပွသနတောမို့ မဖွဈမနေ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုပါတယျ။
●   ပနျးရောငျ သို့မဟုတျ အနီရောငျ နှပျ/သလိပျ မြားကတော့ နှာခေါငျးတှငျး သှေးထှကျခွငျးကွောင့ျဖွဈပွီး တောငျပေါျဒသေ နှင့ျ ပူပွငျးခွောကျသှေ့သော ရာသီဥတုတှငျ နထေိုငျသူမြားမှာ တှေ့ရပါတယျ။
●   အညိုရောငျ နှပျ/သလိပျ မြားကတော့ ပတျဝနျးကငြျက လထေုညဈညမျးမှုမြားကို နှာခေါငျးက သန့ျစငျပေးခွငျးကွောင့ျ ထှကျလာသော အညဈအကွေးမြားဖွဈတာမို့ ကောငျးတဲ့လက်ခဏာတဈရပျပါပဲ။ ဒါပမေဲ့ မကွာခဏ နှပျအညိုရောငျမြား ဖွဈပေါျပါက ကလေးအနီး ဆေးလိပျသောကျခွငျးနှင့ျ လထေုညဈညမျးသောနရောမြားကို ကလေးကို ခေါျဆောငျသှားခွငျးကို ရှောငျကွဉျသင့ျပါတယျ။
●   အနကျရောငျ နှပျ/သလိပျ မြားကို တှေ့ရပါက ကလေးမှာ အပွငျးစားမှိုပိုးဝငျခွငျး သို့မဟုတျ ကွီးမားတဲ့ ကနြျးမာရေးအန်တရာယျတဈခု ရှိနနေိုငျတဲ့အတှကျ ဆရာဝနျနှင့ျပွသဖို့ လိုအပျနပေါပွီ။
   အားလုံးကို ခွုံပွောရရငျတော့ ကလေးငယျဟာ ရကျအနညျးငယျသာ နမေကောငျးဖွဈပါက အရောငျမပါတဲ့ နှပျ/သလိပျတှေ၊ အဝါရောငျ နဲ့ အဖွူရောငျ နှပျ/သလိပျ တှကေ အန်တရာယျ မရှိပမေယ့ျ နှဈပတျခန့ျကွာအောငျ နမေကောငျးခွငျး၊ အစိမျးရောငျ သို့မဟုတျ အနီရောငျ နှပျ/သလိပျ မြား ကခြွငျးတို့ ရှိပါက ကလေးဆရာဝနျနဲ့ မဖွဈမနေ ပွသဖို့ အကွံပေးလိုပါတယျ။

လပွေနေုသှေး (ဆေး-၂) (www.drmyanmar.com)

BMI တွက်ရန်

ကိုယ်၀န်ပတ်တွက်ရန်

ဆရာဝန်ကြီးများ၏ဆောင်းပါးများ