ချောင်းဆိုးနေတဲ့ သားသားမီးမီးလေးတွေကို ဒီလိုလေးတွေပြုစုပေးရအောင်

(Unicode)

ခြောငျးဆိုးနတေဲ့သားသားမီးမီးကို ဒီလိုလေးတှေ စနဈတကပြွုစုစောင့ျရှောကျပေးကွရအောငျ။ သူလေးလညျးသကျသာ မမေလေညျးအနားရ စိတျလညျးအေးဖို့ ကောငျးမှနျထိရောကျတဲ့ အခွခေံအကွံပွုခကြျလေးတှေ တငျပွပေးလိုကျပါတယျနောျ။

• အအေးမိနှာစေးကွောင့ျဖွဈတဲ့ ခြောငျးဆိုးရောဂါပာာ ပြောကျဖို့မလှယျပါဘူး။ ရကျပေါငျးမြားစှာခြောငျးခွောကျကနြျနတေတျတာကွောင့ျစိတျအညဈရဆုံးပေါ့။ ဆားရနှေေးလေးငုံလိုကျထှေးလိုကျလုပျစတော၊ ရငျဘတျလေးကိုနှေးနှေးထှေးထှေးထားတာ၊ လတေိုကျမခံတာ၊ တဈနှဈအထကျကလေးဆိုရငျ ရနှေေးနှေးလေးတိုကျတာတှကေ သင့ျတောျကောငျးမှနျပါတယျနောျ။

• အခြိုအဆိမ့ျကွိုကျတဲ့ ရငျသှေးလေးတှမှောဖွဈတတျတဲ့ အစာရမြေိုပွှနျရောငျနာ ရငျပူနာကွောင့ျဖွဈတဲ့ ခြောငျးဆိုးဝဒေနာပာာ ဆေးကောငျတာမှာအလှယျတကူဝယျယူနိငျတဲ့ ခြောငျးဆိုးပြောကျဆေး၊ ရငျပူနာသကျသာဆေး၊ ရငျခြောငျအစာကွဆေေးရညျလေး တှတေိုကျရုံနဲ့ အဆငျပွသှေားနိုငျပါတယျ။ ဆေးမတိုကျခငျတော့ ဆရာဝနျပွကိုပွသင့ျပါတယျနောျ။

• ပတျဝနျးကငြျက အနံ့အသကျတှေ ဖုံတှအေမှုံတှကွေောင့ျဖွဈတဲ့ ခြောငျးဆိုးတာအတှကျ အိပျရာဘေးမှာ အစိုဓာတျရငှေေ့လှှတျတဲ့ စကျလေးတှထေားပေးနိုငျပါတယျ။ အိမျထဲမှာ အမှှေးနံ့ပွငျးပွငျးတှမေထားရပါဘူး။ ဘုရားပနျးထိုးတာကအစ သတိပွုစခေငြျပါတယျ။ နောကျပွီး ပှပှခြောငျခြောငျနဲ့ နှေးထှေးသကျသာတဲ့ခညြျထညျလေးတှကေ မှေးပှအကြႌတှထေကျ ပိုအဆငျပွပေါတယျ။ အကြႌတှကေိုလညျး ပေါငျဒါတှလေူးတာ အမှှေးနံ့တှအေရမျးဖနြျးတာတှမေလုပျပါနဲ့။

• တုပျကှေးမိနတေဲ့ရငျသှေးလေးအတှကျ အဖြားကတြေး၊ ခြောငျးဆိုးပြောကျဆေးတို့ တိုကျကြှေးတာအပွငျ အိမျလုပျစှပျပွုတျပူပူနှေးနှေးလေးတိုကျတာ ဓာတျဆားရညျတိုကျတာ အသီးဖြောျရညျလတျလတျဆတျဆတျလေးတှတေိုကျတာက ကိုယျခံအားကို မွင့ျတကျစပွေီးခြောငျးဆိုးပါ တပါတညျးသကျသာစပေါတယျ။

• ခြောငျးဆိုးတှထေဲမှာ အဆိုးဆိုးလို့ပွောရမယ့ျ ကွကျညှာခြောငျးဆိုးရောဂါပာာ ကလေးကိုအလှနျအနရေခကျစပေါတယျ။ ပွငျးပွငျးထနျထနျခြောငျးဆိုးရငျးသီးသှားတတျ လပွှေနျပိတျဆို့တတျတဲ့အတှကျ စိတျပူရပါတယျ။ ကွကျညှာခြောငျးဆိုးဆိုရငျ ခြောငျးဆိုးသံပာာထူးခွားတဲ့ဆူညံသံလိုထှကျနပွေီး ပွငျးထနျစှာအဆကျအပွတျဆိုးပါတယျ။ ဒီလိုဖွဈလာရငျတော့ ကလေးအထူးကုဆရာဝနျနဲ့သာပွသကုသမှုခံယူပါ။ ဒါ့အပွငျ အလှနျကူးစကျလှယျတဲ့ရောဂါဖွဈတာမို့ ကလေးကို သီးသန့ျထားဖို့လိုအပျပါတယျ။

ဂြီပီငှကျ (ဆေး/မနျး) (www.drmyanmar.com)