ကိုယ်ဝန်ဆောင်လေးတွေ သိစေဖို့ (အပိုင်း 1)
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပျို့အန်ခြင်းက အန္တရာယ်ရှိလား?
- ပျို့အန်ခြင်းကင်းအောင် ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်ရမလဲ?
- အစားအသောက်တွေအနေနဲ့ ဘယ်လိုစားသောက်ရမလဲ ?
“ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ ပျို့ချင် အန်ချင်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ … တော်တော်များများ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ ဖြစ်တာပေါ့ … လုံး၀ ပျို့ချင် အန်ချင်မရှိဘဲနဲ့ စားကောင်း၊ သောက်ကောင်းနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိသွားတယ်ဆိုတာ အင်မတန် ကုသိုလ်ထူးတဲ့ မိန်းကလေးတွေပေါ့ …” ဆိုတာတွေကို သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခ Dr.ဒေါ်ကြည်ကြည်ညွန့်မှ အခုလိုရှင်းပြပေးထားပါတယ် ….
Related News And Articles
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်၊ ကြီးထွားလာတဲ့ ရင်သွေးလေးဟာ အစာအိမ်ကို ဖိထားခြင်းကြောင့်၊ အစာအိမ်ထဲကအက်စစ်တွေ အစာရေမျိုထဲ ပြန်တက်ခြင်းကြောင့် အစာမကြေခြင်းနဲ့ ရင်ပူခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာကို သက်သာစေဖို့အတွက်…
တချို့အမျိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် သွားဖုံးတွေရောင်ပြီးတော့ သွားဖုံးသွေးယိုတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွားနဲ့သွားဖုံးကျန်းမာရေးကို သေချာဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တို့အတွက် သွားနဲ့သွားဖုံးကျန်းမာအောင် ပြုလုပ်...