ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်း
Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
■ ကိုယ်၀န် 7 ပတ်နဲ့ 8 ပတ်မှာ သနေ္ဓသားလေးရဲ့ ဖွ့ံဖြိုးမှုပုံစံက ဘယ်လိုမျိုးလဲ..
မေမေ့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာကော ဘာတွေ ဖြစ်နေပြီလဲ..
■ မေမေ့အနေနဲ့ ဘာတွေကို ဆောင်ဖို့ ရှောင်ဖို့တွေ လိုနေပြီလဲ...ဆိုတာတွေကို ပုံများနှင့်တကွ ရှင်းလင်းတင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။
ဒီ Program ကို ကိုယ်၀န်ဆောင်အား...
■ ကိုယ်၀န် 5 ပတ်နဲ့ 6 ပတ်မှာ သနေ္ဓသားလေးရဲ့ ဖွ့ံဖြိုးမှုပုံစံက ဘယ်လိုမျိုးလဲ..
မေမေ့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာကော ဘာတွေ ဖြစ်နေပြီလဲ..
■ မေမေ့အနေနဲ့ ဘာတွေကို ဆောင်ဖို့ ရှောင်ဖို့တွေ လိုနေပြီလဲ...ဆိုတာတွေကို ပုံများနှင့်တကွ ရှင်းလင်းတင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။
ဒီ Program ကို ကိုယ်၀န်ဆောင်အ...