ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်း
Category
ကိုယ်၀န်ဆောင်နှင့်ကျန်းမာရေး
ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။



ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ကြုံရနိုင်တဲ့ အချင်းပြဿနာတွေအကြောင်းကို ဒေါက်တာနန်းမြတ်ဖြိုးသင်းက အခုလို ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
ဒီကြောင်ပုံစံနှင့် ကျားပုံစံလေ့ကျင့်ခန်းလေးကို မှန်မှန်လုပ်သွားရင် သားအိမ်ကို အားကောင်းစေပြီး ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ၀မ်းချုပ်ခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်... ဒါ့အပြင် လူကိုလည်း ပေါ့ပါး သွက်လက်လာစေပါတယ်...
...
ပုခုံးလှည့်ပတ်လေ့ကျင့်ခန်းလေးကို ပုံမှန်လုပ်သွားရင် ပုခုံးနဲ့ လက်မောင်းကြားက အဆစ်ကို ပေါ့ပါး သွက်လက်စေပြီး နောက်ကျောတ၀ိုက် သွေးလှည့်ပတ်မှုကောင်းစေခြင်း၊ လည်ဂုတ်ကို အညောင်းအညာပြေစေခြင်း စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။
...