ကလေးသီးလျှင်/နင်လျှင် အရေးပေါ်လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ကလေးသီးလျှင်/နင်လျှင် အရေးပေါ်လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များကို သူနာပြုဆရာမကြီး ဒေါ်ခိုင်ခိုင်စောက အခုလို သရုပ်ပြရှင်းလင်းပေးထားပါတယ်...


ကလေးသီးလျှင်/နင်လျှင် အရေးပေါ်လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များကို သူနာပြုဆရာမကြီး ဒေါ်ခိုင်ခိုင်စောက အခုလို သရုပ်ပြရှင်းလင်းပေးထားပါတယ်...
ကြွက်သားတွေ သန်စွမ်းဖို့၊ အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်တွေကောင်းမွန်ဖို့၊ နှလုံးကျန်းမာနေဖို့ ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ် လုံလောက်မှုမရှိရင် ကြွက်တက်တာ၊ နှလုံးခုန်မြန်တာနဲ့ မူးေ၀တာတွေဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ ပိုတက်ဆီယမ်ပမာဏကိုရရှိစေမယ့် အစားအစာတွေစားသင့်ပါတယ်။...
လူတောတိုးရမှာကြောက်တဲ့ရောဂါ (Social Phobia) ဆိုသည်မှာ လူအများကြားတွင်နေရမည် ကို ကြောက်ရံွ့ခြင်း၊ လူအများနှင့် စကားပြော ရမည်ကို စိုးရိမ်ခြင်း၊ စိတ်ပူပန်ခြင်း၊ အကြောက်လွန်ခြင်းဖြစ်ပါ တယ်။ Social Phobia ကိုကုသရန် စိတ်ကြွဆေးများကို အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်း ထက် အပြုအမူနှ...