ကလေးသီးလျှင်/နင်လျှင် အရေးပေါ်လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များ

        အအေးမိချင်သလိုဖြစ်လာပြီး တစ်ကိုယ်လုံး နာကျင်ကိုက်ခဲနေပြီဆိုရင်တော့ အောက်ဖော်ပြပါ အစားအသောက်များကို စားသုံးပေးပါ။

၁။ ကြက်စွပ်ပြုတ်

          အအေးမိတာကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့အစားအစာတွေထဲမှာ ကြက်စွပ်ပြုတ်က ထိပ်ဆုံးက ပါ၀င်နေတာကိုတော့ ဘယ်သူမှငြင်းလို့မရပါဘူ...