ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေသော အစားအစာများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေမယ့် အစားအစာလေးတွေကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
Related News And Articles
သုတေသီများ၏ လေ့လာချက်အရလူသားတို့၏ လိမ်လည်လှည့်ဖျားခြင်းနှင့် အိပ်စက်ချိန်များသည် ဆက်စပ်မှုရှိနေကြောင်းတွေ့ရပါတယ်။ Harvard တက္ကသိုလ်၊ John Hopkins တက္ကသိုလ်၊ Washington တက္ကသိုလ် နှင့် Georgetown တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများသည် ကျောင်းသား 200 အား ၎င်းတို့၏ ရိုးသားမှုနှင့်ပတ်သက်၍ စစ်ဆေးမှုများပြ...
ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ဘ၀နဲ့ ကျန်းမာခြင်းက တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပတ်သက်လို့နေပါတယ်။ National Academy of Sciences ရဲ့ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပျော်ရွှင်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးကြောင်း သိရှိရပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ Stress ဟေ...