ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေသော အစားအစာများ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေမယ့် အစားအစာလေးတွေကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေမယ့် အစားအစာလေးတွေကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ငှက်ပျောသီးတွေ မှည့်လာတာနဲ့အမျှ အရသာကလည်း ပိုပြီးချိုလာတတ်ကြပါတယ်။ ယင်းသို့ဖြစ်ရခြင်းမှာ ငှက်ပျောသီးတွင်ပါ၀င်သော အင်ဇိုင်းများဟာ ကစီဓာတ်တွေကို ဖြိုခွဲလိုက်ပြီး သကြားအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးလိုက်တာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ငှက်ပျော်သီးမှည့်လာလေ ခန္ဓာကိုယ်က အစာချေဖျက်ပေးနိုင်မှုအား ပိုကောင်းလေဖြစ်ပါ...
သွေးဖိအားမြင့်မားခြင်း၊ ကိုလက်စထရောများခြင်း၊ နှလုံးရောဂါမျိုးရိုးရှိခြင်းတို့ဟာ နှလုံးတိုက်ခိုက် ခံရနိုင်ချေ၊ လေဖြတ်နိုင်ချေအန္တရာယ်ကို မြင့်မားစေနိုင်တဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်ပါတယ်။ သင့်အနေနဲ့ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်တဲ့ အစားအစာတွေက...