ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေသော အစားအစာများ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေမယ့် အစားအစာလေးတွေကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။



ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေမယ့် အစားအစာလေးတွေကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
1. သလဲသီး
အန်တီအောက်ဆီးဒင့်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့အပြင် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိသူများတွင် နှလုံးဆီ ကို သွေးစီးဆင်းမှုကောင်းစေပါတယ်။
2. အစိမ်းရင့်ရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ကိုက်လန်၊ ဂေါ်ဖီထုတ်၊ ဟင်းနုနွယ်ကဲ့သို့သော အစိ...
အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို လူတိုင်းနေ့စဉ်သောက်လို့ရတယ်ဆိုတဲ့ ထောက်ခံချက် မရှိပါဘူး။ ညောင်းညာကိုက်ခဲနေတဲ့အချိန် ဝေဒနာသက်သာစေဖို့ သောက်တာမမှားဘူးဆိုပေမယ့် တချို့သူတွေမှာ ရက်ခပ်စိတ်စိတ်သောက်တတ်ကြသူတွေရှိပါတယ်။ ဆေးရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဆိုတာ ရှိနိုင်တဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်အရ ဆရာဝန်ထံမှ သောက်ဖို...