ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေသော အစားအစာများ
Category
ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာဗဟုသုတများ
ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေမယ့် အစားအစာလေးတွေကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။


ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ ကလေးငယ်လေးတွေအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေမယ့် အစားအစာလေးတွေကို အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာ၀န်ကြီး Dr. ဒေါ်၀င်း၀င်းမြင့်က ပြောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
အယ်ဇိုင်းမားရောဂါဆိုတာ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဦးနှောက်ဆဲလ်လေးတွေ သေဆုံးတာကြောင့် စဥ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းနဲ့ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည် တဖြည်းဖြည်း ထိခိုက်ကျဆင်းလာတဲ့ ရောဂါပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာတော့ အရှင်းပျောက်ကင်းစေတဲ့ ကုသနည်း မရှိသေးပေးမယ့် ရောဂါဖြစ်နေသူကို ကူညီဖေးမပေးနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးနဲ့နည်းလမ်းတွေ ရှိနေတဲ့...
စိတ်ဖိစီးမှုကိုတွန်းလှန်ရာမှာ ဆေးဝါးများသောက်သုံးရန်မလိုဘဲ သဘာ၀အစားအစာ များကိုစားသုံးခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကိုအနိုင်ယူနိုင်ပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါအသီးအနှံများမှာ စိတ်ဖိစီးမှုကိုပြေပျောက်စေရုံသာမကဘဲ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေလည်း ကြွယ်၀စွာပါ၀င်ပါတယ်။
1. ဆန်လု...